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如何走出创伤,开始新的生活。恐惧太强大,...

如何走出创伤,开始新的生活。恐惧太强大,虽然没有一开始那么战栗,已经隐化,但无时无刻不在阻挠我。我现在觉得好多事都是没意义的,包括看医生

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于亮的回答
于亮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
创伤对你最大的影响,是作用在你的内心深处的,对你带来了深层次的内心干扰,让你陷入了通过自我无法走出的困境之中。所以,你还是需要做心理咨询的,通过心理咨询,对你内心的创伤,进行彻底的梳理和调整疗愈。
欢迎私聊,可针对您的问题,进行更深一步的分析、梳理和调整。