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二胎在家待产的我,到底怎么了?

怀孕二胎35周,在家养胎待产,我不知道我怎么了,心情总是好不起来,对着孩子容易没有耐心,甚至大吼大叫,现在白天我带孩子,家里做生意,家公家婆白天开店,晚上家婆带孩子,我在家里也出不去,老公不在身边,工作忙碌,一个星期回来一两天,我最近心理状态很不好,脾气很暴躁,对家里人也总是没有好脸色,但是我也不想这样子,因为我很难受,一个人的时候,或者带着孩子的时候想到一些不好的事情,眼泪就控制不住流下来,或者是深夜自己睡觉的时候,也是忍不住哭泣,家里人对我都很好,只是我……不知道自己到底怎么了

橘沫  
郭洪涛的回答
郭洪涛心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

从你的描述中,看得出待产这段时间,你的心情很不好。没耐心,脾气暴躁,对孩子大吼大叫,还会忍不住哭泣。
自己也知道,也不想这样子,但感觉很难受,容易想起一些不好的事情。
自己不想这样,可又控制不住,感觉很无助吧。

我很好奇,在心情这么糟的情况下,你是怎么坚持白天带孩子的?
要知道,带孩子可是个很难,要花很多精力的事。更何况,你现在35周待产,体力上力不从心,心情又这么不好。
可你白天还能坚持带孩子,在这样的情况下,你是怎么做到的?
从这方面看,你比自己以为的更有力量。

还有一点,你的家人对你都很好。这段时间,你的心情不好,又有暴脾气,可家人依然对你很好。
我更加好奇,你自己有什么样的品质或者说优点,让家人忽视这点,依然选择对你好?

最后,我想提一个小建议,也许会有些帮助。
从现在起,注意观察自己:
在什么情况下,自己心情会好上一些,哪怕只是好上一点点。
做什么的时候,心情会好上一些,哪怕只好一点点。

回答里说这么点内容,也不一定会有用处。所以,还是得靠自己,注意多观察自己,祝好。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。