欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
跟女友分手后，感觉自己一直走不出来，都持续几个月了，还是这样。是不是男人分手都会经历这个阶段？这个阶段时间很长吗？为什么我走不出来？
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 分手后几个月没有走出来，总是会想起你们一起的事，心情也不好是吗？ 打不起精神做事，走在路上，也会想起你们一起走过这条路，可能一起的情境也会一起出现。 心情总有些灰暗，好像这世界有些不对头，好像别人都是快乐的。 分手后有这样的心情是很正常的。 不管男人女人，都会经历一段阵痛期。 至于这段时间有多长，每个人的性格、分手的原因不同，时间长短也不一样。比如：如果感情比较深，分手后，走出来可能需要很长一段时间。 个人有些小建议，或许可以帮些忙。 最近做过些什么事，能使你心情好一些，哪怕只好一点点？运动、和朋友聊天、看书等等等等，一切自己感觉好一点的事情。 注意生活中使心情好一点的小事情，多注意，多观察，多做。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
男人分手后的心理阶段
跟女友分手后，感觉自己一直走不出来，都持续几个月了，还是这样。是不是男人分手都会经历这个阶段？这个阶段时间很长吗？为什么我走不出来？
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
分手后几个月没有走出来，总是会想起你们一起的事，心情也不好是吗？
打不起精神做事，走在路上，也会想起你们一起走过这条路，可能一起的情境也会一起出现。
心情总有些灰暗，好像这世界有些不对头，好像别人都是快乐的。
分手后有这样的心情是很正常的。
不管男人女人，都会经历一段阵痛期。
至于这段时间有多长，每个人的性格、分手的原因不同，时间长短也不一样。比如：如果感情比较深，分手后，走出来可能需要很长一段时间。
个人有些小建议，或许可以帮些忙。
最近做过些什么事，能使你心情好一些，哪怕只好一点点？运动、和朋友聊天、看书等等等等，一切自己感觉好一点的事情。
注意生活中使心情好一点的小事情，多注意，多观察，多做。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。