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很失落，很想哭一场，可是眼睛干干的，认识...
风驰电骋 的曜灿
很失落，很想哭一场，可是眼睛干干的，认识了两年多，确认关系一年多，上个月才知道她已经是4个孩子的妈妈了，请了两周的假过来见她，在这边三天就见了几个小时，今天回去，来她镇上再看她一眼，吃个饭，半小时，十几句话，走了，就心里空空的，一开始知道她的事情后有过愤怒，想过很多极端事情，老师和朋友都劝过我，最终也不想再追究她了…。我…只是想有个人可以爱我……
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
你去见她，三天只见了几小时，回来时只是吃个饭，说上几句话；感觉心里很空。
她的冷漠，令你心寒，心里很空，很想哭。
碰到你这样的情况，想哭就哭吧，这种情况，谁都会想哭的。
确认关系一年多，知道她是4个孩子的妈妈，觉得自己感情受到了欺骗，那时候很愤怒，想做极端的事情。
能理解你的心情，发现被自己信任的人欺骗；自己一直期许的感情，原来是个笑话，很难不愤怒。
你从愤怒中是怎么走出来，没有做极端的事情？你比自己以为的有力量。
现在你也不想再追究她，情绪上也平静了很多，这个真的很难，可你也做到了，这是怎么做到的？
如果你真的很喜欢她，她又离了婚，那你也要考虑4个孩子，这可是个很大负担，这个我想不用别人多说。
如果她没有离婚，我想，除了劝你早点放下，也没什么可说的。
可放下，这两个字说出来容易，做起来可太难了。
希望你早点走出来，只能给一些建议，希望对你能有一点点的帮助：
首先调整好自己的情绪，观察生活中，可以让自己开心些的积极的事情，哪怕能让自己开心一点点，也值得去做。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我壹点灵的心理咨询师李蒙。
文字虽然简短，但是从叙述中看到了几经濒临的绝望。
很欣慰的是，你并没有做出无法挽回的事情，并且对这段感情做了决定。
相信你的老师和朋友对你帮助很多，更重要的是你自己也在努力，努力变好。
最后一句话：你只想有个人可以爱你。
可以思考几个问题：
1、回想自己的成长经历，是什么原因让你想要有个人可以爱你；
2、她的出现，是什么特质吸引了你；
3、是什么让你选择和她在一起；
4、尝试问自己，她是因为什么原因和你在一起。
希望我的回答可以帮到你，让你产生新的思考方向。如有其他疑问，可以私信我。