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目前在做的工作是什么呢？
是什么契机让你突然有了这些想法？有了这样的危机意识？
29岁，你目前拥有的，说明你是有能力的。你是怎么做到的呢？
首先，恭喜你还不太糟。有房有车有媳妇，有贷款有存款。现在经济压力不大，没技术不要紧，只要敢尝试就行，总能找到合适的。不想面对，玩电脑游戏麻醉无疑饮鸠止渴，终会坐吃山空。行动起来吧！
你想问什么？
29岁了，目前的现状与理想有落差，年龄不小了，着急而迷茫，想要通过玩电脑游戏来逃避，但发现恐慌加剧。自卑我也有，有觉察、有进步就好！
你好，你的状况相对大多数人而言已经很不错了哦！当然追求更好、寻求更棒的未来也是一件很棒的事，要不要来聊聊看呢？或许我可以帮你走出迷茫、找到目标和动力哦！
我也喜欢玩游戏，你玩的什么游戏？
压力大，未来迷茫，是这样吗
对于29岁的你来说拥有这些已属不错，并有居安思危的意识，可以先思考下自卑、恐惧源于哪里，处理好情绪，可能会让你改变生活态度。希望能帮到你。
逃避解决不了问题、只会让自己更痛苦！我觉得你还不错、29岁就有10几万！比很多啃老的好很多！多看自已有的、鼓励自已！
有句话叫，一只不会织网的蜘蛛，可能要走过很多路，才能遇到一只蚊子。这就是我们许多人生活得很累的原因。我也是最近才明白，除非这个位置只有你做的了，否则职位换个人来做是非常可能发生的事情。充实自己，让别人尊重，做一只会织网，而不是长途跋涉去找猎物的蜘蛛，共勉。
哦，是这样的，深深的感受到您想过的更好的渴望
日子浑浑噩噩，不过很好奇你的房子，车，存款是如何实现呢？
你的自卑来自于对自己的不接纳：“没有技术也不知道以后能做什么，想到未来有点恐惧。”你只是看到了自己的不足，而没有看到你的资源。房子车子都有，解决了住行的问题，有一个爱你的人和你结婚，组成了自己的家庭。不再是单打独斗，有人和你同甘苦共患难。没有技术可以学习、参加一些技术培训，进行择业或创业都是现代社会中青年人的选择。玩电脑游戏如果能够玩出来成就，也是不错的选择，做自己喜欢的，做自己适合的工作，只要你努力，你一定可以的。