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感情中患得患失
风驰电骋 的糖豆
喜欢上一个女生，总是患得患失，非常忧愁。请问，这是交流欲与占有欲没得到满足吗？因为我很少跟她交流，只是看着她和别的男生交流。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。
你好，我是一点零咨询师莽御昊
恋爱情感，是我们都要经历的一种感情模式，在你的留言中，你对于女生有感觉，但因自身原因并未向她表达，你有想要接近她，与她说心里话的动力，但另一方面你又有些患得患失，害怕打破当下的一种平衡。
这样静静地保持喜欢的状态，让你感到平衡也让你感到快乐，你仿佛害怕自己打破这种平衡，也害怕别人打破你们之间的这种平衡。
这样的一种情绪让你感到苦闷，如果想要诉说一下，欢迎与我私聊探讨，也可以拨打我的咨询或倾诉热线，祝你生活愉快。
您好，我是壹点灵的心理服务者吴晶京。
看到了您的文字描述，您说喜欢上一个女生，总是患得患失，非常忧愁，因为你很少和她交流，看到她和其他男生交流就会有不舒服的感觉，你很困惑。
对有限提供的资料整理了问题进行自我探索供参考
你喜欢她多久了呢？
你的患得患失都表现在什么地方呢？你平时也是这样的人吗？
你用了一个词忧愁，当你喜欢一个人的时候就会变成这样的状态吗？
当你喜欢上一个人的时候，除了忧愁患得患失，你还有其他感觉吗？
在你没喜欢上一个人的时候你大概是什么状态呢？
你觉得你现在有多少的时间或心思花在了她的身上？
是出于什么原因的考虑让你很少和她交流呢？
你内心希望和她有更多的交流吗？
当你看到她和别的男生交流的时候，你都想到些什么了呢？
似乎你心里有个小世界，也让自己处在这个你所创造出来的小世界中，别人进不去，你也出不来，难道你不想尝试下走出来与真实的对方产生链接或互动吗？
希望我的回复对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。