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我们往往不是被事情本身所困扰，而是自己对事情的看法所困扰。
你不用顾虑那么多，想做去做就好了，说明你有想改变的心很好啊[玫瑰]
早上好，看到你对心理咨询本身存在困扰，有几句话想对你说：
心理咨询是对健康人的心理服务，也就是说，一个人身心健康，但是心理上有一些困扰，有一些情绪，找亲朋好友聊，可能不方便，也可能聊了也没什么用，在这个时候寻求专业帮助，最有利于状况的改善。
寻求心理帮助，进行心理咨询，是社会文明进步的标志，也是一个人解决工作生活困扰，达到个人成长，创造幸福生活的明智选择。
在发达国家或者叫发达地区，物质富足的家庭会有自己的家庭医生和心理医生，以便于能保证身心愉悦，幸福感更强。
希望我的回答能给你一些帮助，我是壹点灵心理咨询师林嵩。
首先内心有痛苦，想通过心理咨询是面对，是件勇敢的事情。其次想了解下你说的周围不断声音是自己内心的想法？还是现实中的人有跟你讲这样的话？