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安全感
雯雯
我和我男朋友在一起两年了，还没有结婚，我一直都很相信他，在我心里，他长得比较好。自从去年他出轨了，第一次还没来的及出轨，只是有联系，后面说改了我相信了他，过后没多久又和那女的联系了。大概一个月，有一天那女的打电话来，被我看见了。我就趁他不在，给那个女的打了电话。结果被我知道，他们在以男女朋友的方式交往。我气的全身发抖。但是过后我还是原谅了他，现在虽然没有和那女的联系了，但是我变得不再相信他了，因为他是开滴滴打车的，会有人加他微信留他电话，为了做生意，现在我只要一听到他和女的有任何的联系不管是干什么，我就会疑神疑鬼，没有安全感。而且就那么几个人加他，都是女的。我过几天又要出门去上班了。不知道该怎么办好。我过得好累。尽管他说不会再背叛我，可我还是半信半疑，因为他不找别人，别人也会找他。而且，哪个男人会拒绝送上门的女人。我心好累又舍不得离开他，又不知道该怎样让自己变得不那么在乎。我很没有安全感。做梦梦到他出轨。而我选择原谅，
安全感不是别人给的，理解你的痛苦和纠结，也许你不够自信，也许是你的生活圈子太小，也许……
缺乏安全感、敏感多疑，这也是自己不自信的表现，与你之前的遭遇有很大的关联。需要进行自我调整和疏导！
或许是遭遇有关，可我该怎么办
你的安全感别指望他了，自己给自己吧。当你把自己成就为不可取代时，你就不怕失去他了。
怎么个，自己给自己法。
看了你的描述，非常理解你的心情。如果他真的是那么靠不住的人，你天天守着，他也要出轨。第一次你原谅了，给了他机会，如果他第二次再犯，那你的原谅就没有意义，该做决断还得做决断。
我没有生活圈子
婚姻中，女人最需要的是安全感，男人更需要的是信任感，特别是一方出轨后。安全和信任是相互促进的，如果你选择信任他，在他给你安全感之后，你再进一步选择信任他，他就会给你更多的安全感，你说呢！另外，你要把精力放在自己身上，调整心态，充实自己，让自己变得无法被代替。
其实想知道，为什么你会觉得：没有男人能拒绝送上门的女人？？
你男友的职业特点是，有机会接触很多异性，一部分加她好友了也许是为了打车方便，也不排除有的人别有用心，关键在于你男友如何去面对。而你还对他失去了信任。从新建立信任，不是你一个人能完成的。
那要两个人共同完成？
你好，好好爱自己，提升自己去。让他没有安全感，觉得你无可替代才对呀！
你爱他就不可能不在乎，男女朋友和夫妻之间都要彼此信任尊重和爱护。这些都是相互的。这种不安全感的造成一方面是因为你在乎他，一方面是因为男朋友曾经的出轨行为。你无法左右他的行为，做好你自己，让自己变成更好的自己，注意力分散到更多感兴趣的事情上，在乎自己多一些在乎他可能会少一些
其实任何女人都会有据戒意 不过确实有必要帮助你成长
是呀！只要你们两个人互相尊重，互相信任。珍惜这份情感，才会把这件事情做好。
恋人，夫妻之间都需要宽容。但是当他第一次 出轨时，你应该搞清楚原因，而且不能不了了之，不然绝不是最后一次。
婚姻的旋律是两个人的合凑，婚姻幸福是人生成功的基础。擦干眼泪坐下来思考一下彼此是否适合牵手走的更远！
看到你这么辛苦的过日子真的好难过，从你的文字描述中可以看到，第一次出轨、第二次出轨，你都选择原谅了对方，但是你却牺牲了自己，因为你的选择是建立在牺牲自己的安全感做为前提的。或许你和男友之间的相处模式存在一些问题，只是借由出轨爆发了出来。可以分享一下你的情况吗？欢迎私聊。
我的那位说只是 精神出轨，但我无法相信，现在48岁了，不想多年的婚姻就散了，每天尽量调心态，别在乎这事，他生活挺有规律，对我也挺上心，但我还是无法原谅，同学聚会勾搭上了离婚的初恋，他们能断了联系吗？
你很善良包容，性格温顺，很在意现在的感情，但内心压抑了愤怒无处释放。
问题不在于现在他的表现，核心的是你未能从他第一次出轨中走出来，负面情绪压抑过多。
期待详谈。
不会游泳的人，进到水里都是没有安全感的，往往觉得一根稻草就是可以救命的，所以你明明知道你男朋友的“渣男”本性，也要死死的抓着不愿放手。你会非常“心苦”，对这种“渣男”行为不满意，不甘心被绿，但是又不敢说，你就这样折磨着自己，越是想抓住，“稻草”跑得越远。最后，你会伤痕累累。姑娘，学会“游泳”才是上策。
原谅一次是包容，二次是大度，三次就是犯贱，凡事没有度，受伤的只能是你。永远不要埋怨别人，我们管不了别人，我们只能管了自己。
想想你需要的是什么？一张不错的面孔吗？
机会给的太多了就不叫机会，底线不断的突破叫做没有底线，你不是安全感的问题，而是不懂男女相处之道。所以，莫要在他人身上寻找出路，改变自我才是你真正的出路。
如何改变自我呢。太喜欢你这一段话。
我很惊讶，距你第一次发帖已经过去了这么久，还沉浸在这件事上，不知道这背后可能会经历了多少辛酸和眼泪。所谓的不断调整不过是在自我安慰，你隐瞒不了自己内心的憋屈和不满，没有办法原谅对方对你的不忠，无论是否只是精神出轨。