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你认为真正的安静下来是什么时刻.

你认为真正的安静下来是什么时刻.

魚7  
王兰婷的回答
王兰婷心理咨询师

你好,很高兴遇到你,谢谢你提出的问题让我思考。
对于真正安静下来,我猜每个人的答案都不同,但对于我讲,真正安静下来是身心放松,自己和自己的内心待在一起,感受此时此刻的生活,平静而淡定,从容而不迫。