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原生家庭成长,也不知道哪里的潜意识需要改...

总是忍不住去管原生家庭,因为总感觉他们处理不好事情,有人说要信任他们,但是总信任不起来,但是又感觉内耗自己,因为自己家里也有事要处理,不知道该怎么办,也不知道哪里的潜意识需要改变,希望得到各位老师的帮助,谢谢。

道法自然?  
张爱华的回答
张爱华心理咨询师

你好,我是壹点灵注册心理师张爱华。原生家庭的问题,对每个人都是一道考题,要处理好原生家庭的“爱恨情仇“,需要做好“分化”、“创伤”的处理和自我的成长。建议你约心理师提供专业的帮助,尽快走出困境。