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老是很悲观怎么办

做什么事都怕失败,哪怕成功的几率占大多数,但还是会非常特别担心那一点失败,从而不去尝试,不敢去尝试怎么办?

细胞303号  
张爱华的回答
张爱华心理咨询师

你好!我是壹点灵注册心理师。看到你的留言,有一种感同身受的沮丧感。
恐惧的背后是在意,悲观的背后有渴望。
如果想改变现状,还是建议找心理师进行专业咨询,探寻那内心深处的秘密。