欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
总是感觉不到活着的目的和意义，该如何调整
您好，可以感受到您的迷茫，不知道方向和目标在哪里。请问下是什么让您觉得找不到或者的目的和意义呢，这样的情况持续多久了呢？在此之前发生什么事情了吗？ 建议您可以尝试思考： 1、不考虑现实的前提下，您最希望做的事情是什么？ 2、您曾经理想中的自己是成为什么样的人呢？现在实现了吗？ 3、您期望中的生活是什么样的呢？ 同时，建议您从自身爱好和期望做的事情出发，在生活中设置一些小目标，一点点实现，也许会慢慢找到生活的乐趣和方向哈。
总是感觉不到活着的目的和意义，该如何调整
总是感觉不到活着的目的和意义，该如何调整
您好，可以感受到您的迷茫，不知道方向和目标在哪里。请问下是什么让您觉得找不到或者的目的和意义呢，这样的情况持续多久了呢？在此之前发生什么事情了吗？
建议您可以尝试思考：
1、不考虑现实的前提下，您最希望做的事情是什么？
2、您曾经理想中的自己是成为什么样的人呢？现在实现了吗？
3、您期望中的生活是什么样的呢？
同时，建议您从自身爱好和期望做的事情出发，在生活中设置一些小目标，一点点实现，也许会慢慢找到生活的乐趣和方向哈。