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这段话写的很好,分享给老师们。

一旦一个人,
形成正性的核心信念——我是有能力的,
当Ta遇到问题的时候,就不会否定自己让自己陷入焦虑和绝望中,
而是会想办法去解决。

一旦发现自己无论如何努力,
问题都没法解决的时候,
Ta会坦然地接受,
毕竟Ta并不是全能的。面对问题,
既能努力寻找解决办法,
又能接受失败的结局的人,
才是真正心理健康的人。
有了这样的心态,
在未来人生中,
无论遇到什么样的事情,
人都不会出现心理困扰,
始终保持心理健康。

荷塘月色  
崔洁的回答
崔洁心理咨询师

感谢分享,生活中的很多事情,就像一台机器,而个体更像是一个螺丝钉,螺丝钉再努力的链接也是需要其他零件一起配合、输入电力、水力等外力发动。
正视自己能力的同时,也可以看到并且接受事情成功的多因素,甚至失败,成熟的心理