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男朋友人是挺好挺善良的,但他习惯性撒小谎。这源于他的原生家庭,父母非常严厉,很多时候他只能通过撒谎才能达到目标(例如他想去网吧,父母不同意,就会给父母说他去打篮球,才不会受到责骂)。
刚开始我是愿意相信他的,认为他本性纯良。但在相处过程中,我发现他有时候也会对我说说小谎,比如在一件我非常在意的事情上对我说了谎。他说是害怕我介意,所以选择了说谎。这件事也算处理好了。
但从此以后,我对他的信任几乎瓦解,尽管他认识到了撒谎很累很不好,也愿意改正,但我不像最初那样“愿意相信他”了,咱们的信任基础摇摇欲坠。我一方面难以舍弃我们之间的感情,一方面也难以在缺乏的关系里好好相处,总是不安不信任。
所以想问问老师们,像他这样受环境影响形成的撒谎习惯有可能改变吗?如果要改变,是不是特别难?一段关系如果信任瓦解了,是不是就意味着应该结束了?
您好!
看到你对男朋友的信任问题出现了问题,你的描述里提到男朋友的撒谎都是小事情上,并没有越界到原则性的撒谎,并且他愿意改变,问题出在你自己的信心已经动摇了.
俗话说人无完人,当初吸引你的地方肯定有他的闪光点,换个思考角度看看是不是他的优点一直还在,如果他提出改变,只是需要时间上的调整,并且坚持,我认为并不是大的问题,可以协助他进行改变,
首先,深度的倾听和理解,比如当他犯这些小毛病时,倾听他的感受和想法,然后告诉他你理解他的初衷,给他一个拥抱,把你的支持传达给他,这个对促进你们的关系有很大帮助,
2.建立大的关系目标,比如彼此的价值观和目标,通过你们对未来的共同规划,方向去制定走下去的生活目标,把眼光放在大目标上,
3.做到坦诚沟通,当你遇到这种被小撒谎时,告诉对方,你当下的情绪,给予他思考的机会和空间,
4.参加一些团队活动或者户外活动去培养和重新建立你们的信任感.
希望我的建议能帮到你.
你好,你觉得男友是因为原生家庭的关系导致的爱撒谎,这是男友给你说的还是你自己猜测的呢?
生活中的点点滴滴都可能会影响到信任感,你现在的情境是在不确定的事件中,你会自动认为“他也许在撒谎”,导致你心里情感的不安,行为上需要找他质问,这影响到了你们的感情?
这里先撇开对方的问题,你的内心真实信念其实是“我是不可爱的”,导致对自己没有足够的信心?
改变一个人很难,改变自己的认知行为才是根源。希望可以帮到您
老师好!我有两个问题想问您。第一个,他有提到他从小撒谎的事情,除了和原生家庭养成的习惯有关以外,还有可能是什么原因?第二个,老师说我的内心信念是“我是不可爱的”,我没有理解是从何得来的,,老师可以多讲一点吗?
你好,我是壹点灵心理工作者孙诗妙。
从你的描述中,你似乎陷入到了两难中,一方面觉得男朋友人是挺好挺善良的,另外一方面他习惯性撒小谎。同时你也认同这源于他的原生家庭,父母非常严厉,很多时候他只能通过撒谎才能达到目标
刚开始是愿意相信他的,认为他本性纯良。但在相处过程中,因为多次小事也在对你撒谎。让你觉得你们之间的信任度快要瓦解,让你感觉到非常的痛苦,矛盾。老师能理解你的纠结。
我们不妨思考一下,男朋友撒谎可能源于如果不撒谎带来的后果,如果他能够感受到不撒谎带来的后果,也是可以被包容的,感受到被爱那他是否就会逐渐减少这个习惯,同时对自己来说也是一个非常大的考验,因为当男朋友撒谎的时候,自己是什么样的感觉呢?是被欺骗?不安全?还是什么?觉察一下我们的需求,是不是同样也是需要被爱。那么我们能不能换一种方式,当发现男朋友撒谎以后我们不去指责,而是提出一种你认为他爱你的一个行为让男友去做。通过这样的方式,看看男朋友的撒谎会不会次数减少呢?当然,这是一个考验双方耐心的过程,你愿意试试吗?
感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助,如有疑问,欢迎私聊。
你好,男朋友有撒点小谎的习惯,让你觉得难以再信任他,而且你觉得有了不信任感,关系就很难很好地再走下去,所以你很犹豫要不要放弃这段关系是吗?遇到这样的事情,有这样的担心和纠结也是很正常的。
男朋友有这样的性格特点,这也是因为原生家庭造成的,孩子小的时候本来都是一张白纸。要改变一个人的性格,也不是完全没可能,但也不是一件容易的事情。在这里,我想说一下我的看法:
第一,坚定你的想法,每一个人都不是完美的,男朋友本质是善良的,瑕不掩瑜。
第二,男朋友小的时候为什么要撒谎,是因为父母要求太高,管束太多,他怕父母的责怪和抱怨才撒谎。如果你还按他父母的老路走,他会怎么选择呢?
第三,一个人的改变首先是自己觉得被爱,别人接纳他,他即使不改变也可以的基础上才有可能去改变。
不知道我说的对你有没有启发?你能接纳这样的他吗?如果这样你们还能不能走下去?希望你能有所收获和思考,祝你幸福!?
你好,我是壹点灵的心理服务者王晶晶,很高兴在茫茫人海中遇见你。
看了你的描述,我觉得你和你的男朋友都很有勇气,敢于面对问题和发现问题,同时,我也理解你的感受,觉得很难信任他。的确,如果一个孩子在很小的时候被严厉对待,那么他就会发展出一种防御机制,用“撒谎”的方式来保护自己。当外界没有给他宽容,理解,潜意识就会用“撒谎”来防御,这样他才可以安全地“活下去”。
想要改变这种防御机制首先你的男朋友要一直到自己的问题,并且像要去改变。其次给他一些自由,被接纳,理解的空间,当他觉得自己是安全的,被允许和接纳的,有一个滋养的关系时,撒谎的次数也会越来越少的,同时你们也要学会坦诚沟通,正向表达自己内心的感受,不要着急,慢慢来…
希望我的回答可以帮助到你,如果还有其他疑惑也可以私聊我❤️
你好,我是壹点零公益心理解读师罗琛
男朋友习惯性撒谎,让你很生气也很无奈甚至他的这个行为都让你对他的信任几乎没有了,感觉你对撒谎属于零容忍的。但是你们的关系也还没到信任瓦解的地步,他之所以有这个撒谎的习惯,是因为之前受家里人的影响让他在某些想做而又不能说的事情上去撒谎。所以我们可以从两点去看他这个行为背后的原因
1、 掩饰过错
因为害怕遭罪、逃避责任、回避他人,会用谎言来掩饰过错,其实是说谎最常见的原因。他这样做有可能有意无意的否定、掩饰自己做的一些不符合他人期望的事,以保护自己免于惩罚、责备。你可以想想是不是你对他某方面的期待高了,或者他希望在你面前表现的完美而去所以选择撒谎。
2、 缺乏安全感
你说他习惯性说谎,是因为家人之前过于严苛,这也说明了他的内心的安全感是非常不足的,那你需要给他在这方面更多的安全。并慢慢进行引导更正。也许过程会慢一些,但是我想在你的帮助下,他可以很快的建立对自己信心。慢慢改掉这个习惯的。
了解了他习惯撒谎的成因,和背后的无奈,你也可以让他明白,习惯性撒谎不单影响事业、朋友关系,甚至还会破坏亲密关系。你们有了一定的感情基础,在建立的彼此相互信任和安全的基础下,我想他是会慢慢改正的。但是如果突破了你的底线,你也无需为他去承担他的错误,他需要为自己的行为负责。
你好,我是壹点灵心理服务者梅露露。
根据你的描述,由于男朋友的家教严格,所以养成了撒谎的习惯,也对你平时可能偶尔也会撒谎,因为撒谎导致你对他的信任瓦解,所以现在在想要不要继续。
信任在人与人之间是非常重要的,尤其是身边亲密的人。我们身边亲近的人,应该是我们平时最相信的人。如果你对他的信任现在几乎瓦解了的话。那他后续再说一些真实的事情的时候,你可能也是不相信的,这样子的话,恶性循环的话,有可能会对彼此都不是很好。
一个人说谎,他肯定是有原因的,除了父母严厉。他为了达成目标而撒小谎这个原因之外,有没有想过其他的一些原因,他在向你说谎的时候说害怕你介意,所以选择了说谎,那你有没有告诉他你相比于介意更讨厌他说谎这件事情。
要把自己真实的内心想法告诉他,让他认识到恋人之间信任的重要性。你现在难以舍弃你们之间的感情,男朋友也愿意改正,但你现在处于一个想相信他又不怎么敢相信他的一个阶段。
可以思考一下自己的内心,想不想和他一起度过这个难关,如果想的话,你们可以一起制定一些计划,制定一些方法去改善这个事情,可以规定在多长时间内,他如果说谎的次数减少,或者有用行动在改变,那么这个信任也是可以一点一点地建立起来的。这需要你们彼此同心协力,互相帮助去完成。
比如说在规定时间内,他可能没有任何的改善,你可以遵从自己的内心。
要让他感受到你想和他走下去的真心,最好也让你感受到他可以改变的诚意,两个人彼此齐心其力是可以做好一件事情的。
如果你们完成了对彼此改变和付出,你们对彼此的感情会更深一步,对彼此的信任也会更进一步。
希望我的回答对你有帮助。
您好,我是壹点灵心理倾听师李美莹
通过您的描述,能够感觉到您对男朋友的感情还是挺深的,你觉得他善良且本性纯良,并且你也能够站在他的角度去思考为何他会出现习惯性撒谎的行为,你认为是受到了原生家庭的影响,你能够从这个角度和层面去理解他,客观地分析,实属难得!
但是,你的内心又充满着大量的矛盾与纠结,似乎你虽然能理解男朋友撒谎的行为,但是依然无法接受男朋友对你撒谎这件事,因为你感觉到信任正在逐渐瓦解,你们的感情基础也是摇摇欲坠,你对你们两个人的未来产生了很大的担忧!
所以在情感上暂时还无法割舍的情况下,您在思考他是否真的能改变呢?如果改变不了是否到了该放弃的时候?但是要放弃一段感情,显然对您来说也不是一件容易的事情~
如果你愿意,我可以陪伴您去梳理清楚您的需求,能够更清楚的知道自己到底在意的是什么?权衡利弊以后,相信您自己心中就会有答案!
对于一个人的撒谎习惯,改变是有可能的,但需要付出努力和时间。这需要他自己的意愿和决心,以及与你建立更加诚实和透明的关系。
首先,他需要意识到撒谎的后果和对关系的负面影响。他已经意识到撒谎的累和不好,这是一个积极的信号。他应该理解到,撒谎可能会破坏信任,导致关系疏远和不稳定。
其次,他需要积极主动地采取措施改变撒谎习惯。这可能包括自我反省、思考诚实对他个人和关系的重要性,以及寻求专业帮助如心理咨询或辅导。专业人士可以帮助他探索撒谎行为的根源,提供有效的解决方法和建立诚实的技巧。
同时,建立一个开放和支持的沟通环境也是至关重要的。你们可以一起讨论关于诚实和信任的重要性,分享彼此的感受和期望,以及制定共同的价值观和行为准则。通过互相理解和支持,他可以逐渐建立起诚实和透明的习惯。
然而,改变一个习惯需要时间和坚持。你需要决定是否愿意给予他改变的机会,并在此过程中保持开放的心态。如果你觉得信任已经瓦解到无法挽回的程度,或者你对这段关系的不安和不信任无法克服,那么你可能需要重新评估这段关系是否适合你。
最终的决策取决于你对这段关系的价值观和个人需求。如果你相信他的改变能够重建信任,并且你们愿意一起努力,那么给予他机会并寻求专业帮助是值得尝试的。如果你觉得信任已经无法恢复,或者你无法忍受继续在缺乏信任的关系中生活,那么选择结束关系可能是更合适的选择。
请记住,无论你做出怎样的决定,关键是保护自己的幸福和心理健康。相信自己的直觉,寻求支持和建议,并做出对你最有益的选择。
你好,理解你在面对男朋友的撒谎习惯时感到困惑和不安。
撒谎是一种不良的行为,对信任和关系稳定性都会带来负面影响。
首先,一个人的习惯是可以改变的,即使这些习惯是源于他的原生家庭环境。撒谎可能成为一个人逃避问题或达到目标的方式,但是改变这种习惯需要时间、努力和意愿。如果你的男朋友认识到了撒谎的负面影响,并表示愿意改正,那么他有改变的潜力。然而,要意识到改变习惯是一个渐进的过程,需要持续的努力和坚持。
其次,重建信任需要时间和努力。当信任被撕裂时,恢复信任并不容易。你对他的信任已经受到了伤害,这种伤害不会立即消失。他需要通过诚实、一致的行为和言辞来证明自己是值得信任的。同时,你也需要给予他机会,但也要保持警觉,以确保他的行动与他的承诺一致。
最后,决定是否结束一段关系取决于你对这段关系的整体价值观和你对他的未来改变的信心。如果你觉得无法恢复对他的信任或认为你们之间的信任已经无法修复,那么终止关系可能是一个合理的选择。但是,这是一个个人决定,你需要认真考虑和权衡自己的情感和需要。
沟通是关系中解决问题的关键。坦诚地与你的男朋友交流你的感受和担忧,共同探讨如何改善信任问题,并确保你们的期望和价值观能够相互匹配。专业的婚姻或心理辅导师也可以帮助你们处理这些问题,提供更具体的建议和支持。
你好,撒谎这件事情不分大小,善意恶意只是对于撒谎者自己的解释,但是事实就是他无法坦荡的面对自己,或者说是在伪装一个完美的形象示人,因为他接受不了自己的瑕疵,这个行为的背后,就像你说的 他的原生家庭的爱是有条件的 如果他错了就会觉得没人爱他了 所以无论如何不能承认自己错更不能让别人看见他的错。长此以往 小谎大慌你无从界定 他诚不诚实那是他的事 但是知道事情原委的你要不要接受那就是你的事了 比如你需要问问自己多大程度地撒谎你可以接受 生活琐碎可能无伤大雅 那如果有一天出现原则性问题呢 你是否会选择原谅。因为在他的逻辑里,他撒谎是自洽的,是有理有据的,是有充分的动机和理由的。这个选择题我想一定是艰难的,你也可以不现在做决定,在事情发生的时候能不能接受你自然会有答案,就是会战线拉的有点长而已。
老师您说得很对,原生家庭有条件,伪装完美形象这些都是的?
你好。能感受到你现在的困惑和进退两难的处境。一面是觉得男友挺好挺善良,你们的感情让你难以舍弃;一面又觉得男友改不了撒谎的习惯,你会产生不安全不信任感,从而导致你们的关系结束。
很理解你现在矛盾、难过、迷茫的感受,也觉得你是一个心地特别善良的女生。男友说谎,你虽然难以接受,但你却能站在他的角度,寻找问题的根源。但于此同时,你对亲密关系的需求,也很明确,就是要建立在安全与信任的前提下。
现在男友意识到问题,也提出愿意改正。我想你们也达成了男友改掉撒谎习惯后一起维系并经营好这段感情的共识。只是,你现在感觉缺乏安全感,不再对他那么信任,担心他不能改变,是这样吗?
那么,我们试着探索下自己的内心:
1、我为什么会担心他不能改变?
2、有没有证据可以支持我的担心?
3、如果我再次“愿意相信他”,需要他或者我们双方做些什么?
希望我的回答对你有所帮助,感谢信任。
你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。
遇到这种情况的确让人头疼,平时吧没有什么大毛病,但是分开呢又舍不得,一再这样又很难再信任他。
我家那位和你的情况差不多。通常脾气好,性格好本人都有一个强势严厉的父母,而选择“撒谎”,是他面对问题的一种应对策略,而且在这种行为中可以“获利”,所以才会延续到今天。
通常来说脾气好的人,他的攻击都会向内,回避,撒谎,逃跑都是他们面对困难时的应对策略,不是刻意训练是很难改变的。但是并不等于遇到这种事情就没有办法解决。
个人觉得如果是小的事情撒谎,并不会影响大的生活的决策面可以睁一只眼闭一只眼。
明确自己的边界,如果是侵犯自己边界的事情,可以事先树立好原则,如果犯了就做出相应的惩罚。搞小钱的问题撒谎,我通常采用罚款的方式,可以管个两三年。其他问题就相应的对待方式。正面的,自己喜欢的回应可以给予适当的奖励。
别人如何对待我们,通常是我们教会他们的。
感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。
老师您好,能具体讲讲惩罚方式吗?
你好!我是壹点灵心理服务者赵晖
理解你的感受,男朋友习惯性撒小谎,你觉得不能信任他,又难舍你们的感情,让你觉得左右为难
首先从你男朋友的角度来说,你也知道他的这个习惯是源于他的原生家庭,那看可不可以通过心理咨询解决,心理咨询能带给人内在成长,像你男朋友这样受环境影响形成的撒谎习惯是有可能改变的。第一首先是你男朋友要有主观意愿,要尊重他的主观意愿,其次能不能解决要看和心理咨询师的配合
从你的角度来说,恋爱关系是三个价值的交换:赚钱能力,外貌价值和情绪价值,情绪价值是最重要的,如果你对他的信任低于原则底线,那这样他的情绪价值是会影响你们的关系的。可是你说即使是你对他的信任几乎瓦解,也难以舍弃你们的感情,那是不是你对他有过度的精神依赖呢,如果有过度的精神依赖,那可以通过学会怎么爱自己,让自己精神独立,精神独立才能理性的处理感情关系。
祝你开心快乐!
噢是的,老师提供了一个新角度,让自己精神独立
1、撒谎的习惯性有可能改变;
2、如果真的是一种习惯,那改变是需要时间和耐心的;你和他的相处模式会影响这个难易程度;
3、一段关系如没有信任是非常辛苦的,你可选择结束,也可选择继续,具体要看关系里的什么对你而言最重要。没有应该或不应该,只有我知道我为何这样选择,并且为自己的选择负责。
4、男朋友说愿意改变,可见他对你的在乎;你说不舍,可见你对他还有感情。如果你愿意,可以偿试给出一段时间,偿试和男友一起去改变,看看结果如何再作决定。
5、如果你根本就不像他过去的严厉父母,如果你尊重他的需要,允许他的想法和需要和你的不同,允许他有他的个人空间及选择等,那你可以坦诚告诉他,让他放心;即使我不同意你的做法和想法,但我也接受你和我不同,我不会因此指责你;如果他真的做到对你说实话了,你表扬他、谢谢他。时间长了,他会渐渐从你身上感受到尊重和安全,他就不需要用说谎来争取他的权益了。
6、亲密关系中两人原生家庭的不同,是一个要闯的大难关。这关如果过了,你们的感情就会更坚实!
感谢你的分享。以上是一些我个人的看法,供你参考。
你在提问,可见你对这一段关系也是很重视的,并且你会积极寻找资源来帮助自己,真好!祝福你!
谢谢老师的回复,答到我心里?
感恩遇见我是心理服务者陈秋美, 看到文字上您说男朋友经常撒谎让你很不舒服,您觉得是因为受他原生家庭影响,他可能是因为在乎您,害怕失去,怕矛盾所以选择了善意的谎言,就像您说的他原来庭父母相处模式,为了防止被批评选择了撒谎。所以你是懂他的。知道根源。这个是很好的出发点。您说心态,想让彼此的相处更加第和谐,想让她改变,我能体会到您的心情。首先他自己得有察觉的潜意识里有没觉得自己这点问题的根源。其次爱的理解是无限的。有您的宽容,理解,懂得,我想他会慢慢会意识到自己问题的。有句话说当一个人意识不到自己的无意识的话那就是他的命运,,然后呢当他有意识了,并且有主观意愿改变了自然就迎刃而解。感谢您的信任。
您好,我是壹点灵的心理服务者史亦群。很荣幸为您解答。
一、像他这样受环境影响形成的撒谎习惯有可能改变吗?
您对他原生家庭的了解,揭示了一个心里范畴的理论,精神分析中指出,任何一个人当他/她开始恋爱,就是他/她把自己和主要抚养人的关系模式的一种转移。从这个理论来说,他爱您,也就会不自觉的把和父母的关系模式带到你们的关系中来。比如害怕不被爱,被指责,从而“撒谎”。
如果要改变,是不是特别难?
改变的前提是,您可以成为他“未尽事宜”的救赎者。也就是您从来不计较,从来很包容,即便知道他从小因为父母的缘故会撒谎,但是没有恶意,您就从来不追究,不指责,不评判。绝对的接纳。那么他就会在这种对他来说新的关系模式里自然而然的改变。因为没什么可担心的,没什么好隐瞒的,不用忧心自己不被爱等等,这样他就改变了。不过,要您做到这一点,几乎是一种对心理矫正的专业做法了,您是否愿意,得看您自己了。
一段关系如果信任瓦解了,是不是就意味着应该结束了?
任何事情都会周而复始的出现在您的生活里,这个不信任出现了,那么您很难受,决定结束。这种经历就是您没有克服一个难题的经历,这种难题就会在您之后的生活里再次出现,以不同的样貌出现,您会继续学习,如何去信任,如何去接受,如何去包容,课题都是会变戏法一样的出现,这次您觉得难,放下,歇歇,然后新的课题还会再来。这很玄妙,有时间也可以自己专研一下,而不仅仅只是针对这一层关系来思考。
希望能给到您帮助,还有别的任何疑问欢迎随时提出,祝福您。
好的 谢谢老师 我会多加考虑的
您好!感恩遇见!您很不喜欢你的男朋友撒小谎,觉得没有了信任威胁到了两人的关系,同时又很不舍两人的关系,很矛盾,也试图去理解他,是原生家庭给他带来的,那么他撒的小谎是否是你能接受的范围呢?有没有原则性的问题,如果能接受是否愿意和男朋友一同成长,帮助他因为害怕被责罚而总是撒谎,其实也是没有安全感的表现,当然这就需要你有足够大的能量去包容了。如果这个是本身你觉得信任是基础,严重影响到关系让你觉得很痛苦,也许你是觉得他撒这个慌是不爱的表现,你可以和他沟通,把你的感受说出来,真诚的沟通才能让两个人见到真实的自己,从而解决问题。希望我的回答对您有帮助!
我以为我有足够大的能量去帮助他,但后来我意识到自身的内核都不够稳定,只能先自愈了?
您好:我是壹点灵心理服务者王洋,很高兴回答您的问题。
能看出来,您是非常讲原则丶非常真诚的一个人。男朋友由于原生家庭的原因,有时害怕不好结果的发生可能会说谎,特别是对你说了小谎后,您感觉对他的信任没有了,甚至怀疑你们的恋爱能否持续下去。
问男朋友是否能改变?
首先,如果你期待对方改变带着这样的一份期待与对方结婚,当对方没有做到你要的程度时,可能您会很失望,婚姻也不会幸福。因为一个人永远无法改变另一个人。
其次,如果您能给他一个宽松的环境,让他不再担心你们的关系会发生变化,或许他就会能很自信,很坦然地面对任何事情,说谎能有所改变,但不一定能全部改正 。
希望我的回答能帮助您,如有疑问,欢迎私聊。
你好,我是壹点灵心理服务者,很荣幸在这里遇见你,希望我的回答能够给你带来一点力量!
我能感受到你对男朋友撒谎习惯的担忧,并且明白你对这段关系中信任的重要性的关注。对于一个习惯了撒谎的人来说,改变确实需要时间和努力,但并非不可能。
从你描述的情况看,你男朋友的撒谎习惯可能是在他的原生家庭环境中养成的,作为一种逃避惩罚或获得更多自由的策略。理解他的经历对于理解他的行为非常重要。他可能已经形成了这种习惯,但是同样也要认识到他也有其他优点和善良的一面。
在处理这个问题时,沟通是至关重要的。提一个小小的建议,可以与你的男朋友开诚布公地谈论你对他撒谎的担忧和感受,重点强调你希望建立一个互相信任和诚实的关系。与他一起探索他撒谎的动机和原因,以及他期望从这个习惯中获得什么。你可以相互支持和鼓励,共同努力改变这种行为。
同时,为了重建信任,手段和方法至关重要。建议你们一起制定一些明确的规则或者约定,以确保诚实和透明度成为你们关系的基础。这可能包括相互倾诉、建立日常的信任和沟通机制等。这些方法将有助于增加彼此之间的理解和信任。
请记住,在处理这个问题的过程中,不要忘记自己的感受和需要。要坚持保护自己的心理健康和幸福,不要忽视内心的痛苦和困惑。如果你觉得无法再继续信任他,那么也要考虑你自己的决定,并尊重自己的感受。
每个关系都有挑战和困难,但只要双方愿意努力并相互支持,改变和重建信任是有可能的。你们可以一起经历这个过程,为彼此创造一个更加美满和稳固的关系。
你好,我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
听起来,你们之间的问题并不大,您男友撒谎的根源也都非常清楚,是由于父母非常严厉,他只能通过撒谎才能争取一点自己小小的空间,上有政策、下有对策,正是发展出撒小谎的习惯,他才能在心理给自己释放一点空间让自己继续在这个家庭生活下去。同样的道理,如果在和你之间的关系中,他感到了严厉和窒息的压力,他也会继续采用撒小谎的措施来缓解,也就是说,越是你非常在意的事情,他越会感到压力,在这种情况下,为了维护你们之间的关系,他就会采取撒谎的对策。想要他不撒谎,那么移除让他产生撒谎的原因,他就不会再撒谎,那就是不给他施加压力,一件事情,你若不表现出紧张和在意,他就不会为了让你安心而撒谎。你越是放松越是不在意,他就越不会撒谎。你越是像他父母一样对他想做的事情如临大敌,他越是会撒谎。接纳他,允许他,当他感到无论他做什么事情,你都是接纳的,他不需要采用撒谎来维系关系,他渐渐就不会再撒谎。而此时,你可以清楚地告诉他,你可以接受真实的他。
其次,撒谎其实并不一定完全是件坏事。要看他撒谎的动机是什么,如果是考虑到你的感受,为了让你安心,为了维护你们之间的关系和谐稳定,那么有时候还是不知道真相的好。看起来你男友撒的都是小谎,不是原则性的,那就不必涉及到信任问题。如果不涉及到原则性问题,对小谎失去信任感,其实也要考虑一下是不是自己太没有安全感了,或者掌控欲过强了?这就是自身需要解决的一个课题。
既然你已经认识到是他原生家庭的问题,而不是秉性问题,那么只能去接纳和理解他,给他创设一个轻松的环境,让你们之间的信任重新建立起来。你不追,他就不会逃。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。
你好,男友总是撒谎,以至于失去了对他的信任。又割舍不了这段感情,因为男友对自己很好。又觉得失去信任的关系让你无法和男友安心相处。两者的矛盾让你很困扰是吗?
这两者的矛盾的确会让我们很困扰难以抉择。非常理解你的心情。我们可以先客观冷静的分析一下,男朋友撒谎的目的到底是善意还是恶意呢?如果没有恶意,我们暂时不用考虑放弃,可以想办法去调整一下目前的相处模式。
比如,可以分析一下他对我们每一次撒谎的目的是什么?是怕什么吗?为什么会有这种害怕?等等。这个我们可能需要对男友的心理深入探索,也可以带男友去咨询,需要我们共同深入的探索一下他的心理,找到真正的答案。从而知道如何去调整目前的现状。此后再考虑放弃或不放弃,来做一个客观的决定。
祝你幸福