强迫症焦虑症中药和西药哪个效果好

之前吃过西药喝中药感觉西药好一些但是停了以后容易复发最近想拿回西药吃家里人一直反对叫我喝中药我应该怎么办

过往云烟 2023年07月27日 19:36 IP属地: 广东

田丽的回答

田丽心理咨询师 IP属地: 河南 2023年07月28日 12:33

您好，很荣幸能够在这里遇见您，并且跟您一起探讨这个问题。

看到您患有强迫症焦虑症，之前吃过西药和中药，两种对比之后呢您觉得西药效果好一些，但是有个缺陷就是容易复发，现在一边是您想吃西药，可是家里人反对不让您吃，另外一边呢家里人想要您喝中药，所以您在此很纠结是吗？

老师特别理解您的心情，西药对您来说虽然可能存在一些副作用和容易复发的问题，但是它意味着能够让您很快的见到效果，让您的症状能够很快的减轻，可是家里人呢，或许他们会认为中药副作用小，所以为了您的身体考虑，即使见效慢，但是中药可以更放心，因此您困惑了，不知道是按照自己的想法吃西药呢还是迎合家人的想法吃中药对吗？

其实这种不同的想法在一个家庭里面是很正常的，每个人都有不同的认知和看法，所以经常在某件事情上会产生一些分歧，这是很正常的现象，产生分歧没有关系，其实我们很多的决定都是从分歧中找到一个更适合自己的方案。

至于到底吃中药还是西药，您可以分析一下中药跟西药它们分别的好处和坏处是什么？

比如说您认为西药效果好，但是是否容易复发？以及副作用会稍微大一些呢？

又比如说中药，之前您吃中药的效果好吗？中药药效会比较慢，但是副作用相对来说会少很多对吗？

我看到您的想法其实还是偏向于西药的，那么西药容易复发的问题，我们可否去分析一下如何解决呢？

老师是一名中医和心理咨询师，所以对于药和心理方面的问题有一定的了解和经验，西药效果确实好，但是它的效果主要是抑制症状，当停药之后症状还是会反复的，也就是说不管吃西药中药，我们要解决的就是症状复发的问题对吗？

那么症状为什么会复发呢？因为我们的症状来源于我们从小到大形成的这种认知模式，在认知行为疗法里面有一个自动思维，就是说这种自动思维模式导致我们的情绪和结果，合理情绪疗法里面有个ABC理论，A代表事件，B代表对这个事件的看法，C代表行为和结果，所以我们的症状我们的情绪来源于对事件的看法，而不在于事件本身所引起。

接下来我们又可以得出一个结论，也就是说要想彻底解决强迫焦虑，不管中药西药，只能抑制症状，不能解决根本问题，根本问题需要改变认知模式，重建一个新的认知系统，从而才会解决复发的问题。

所以老师建议您不管吃中药还是西药，重要的一点是要配合心理咨询或者是心理治疗，从根源问题去解决症状复发的问题，经过一段时间的心理治疗或者心理咨询，即使您不再吃药，我想您重建的认知系统足以帮您解决掉复发的问题，您觉得呢？

最后老师建议您看一本书《强迫症的森田疗法》，它能够很好的帮助到您。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。