20岁女孩，最近和男朋友因为矛盾闹了一次...

20岁女孩，最近和男朋友因为矛盾闹了一次很严重的分手，还能继续走下去吗？

茁壮成长的英璇 2023年07月28日 20:06 IP属地: 山东

田丽的回答

田丽心理咨询师 IP属地: 河南 2023年07月28日 21:21

您好，很荣幸能够在平台遇见您。

看到您最近和男朋友因为矛盾闹了一次很严重的分手，不知道是否还能走下去，是这样吗？

在您的文字叙述里面，老师看到了您虽然跟男朋友闹了一次很严重的分手，但是老师隐约感觉到您还是有些不舍，想要继续跟男朋友走下去对吗？

老师非常能够体会到您现在的这种矛盾和纠结的情绪，一边确实闹矛盾分手了，可是另外一边又会想要继续下去，您不知道到底该怎么做才能够继续，从这一点来看，其实老师感受到了您很珍惜这段感情，很在意跟男朋友的关系。

通常情况下情侣之间发生矛盾是很正常的现象，矛盾可以让我们彼此知道对方的需求，可以促进情侣之间沟通和解决问题，所以说矛盾也有它积极的一面。

但是老师看到了您说的一次“很严重的分手。”

能否具体的跟老师说说是什么严重的分手吗？

严重到什么程度？

当时发生了什么事情吗？

这件事情是否让您们的感情就到了无可挽回的地步呢？

其实从老师个人的角度和经验来讲，不管多么严重的分手，只要两个人内心还有“爱”，或者说两个人还愿意争吵，愿意进行能量的碰撞，挽回的机率都还是比较大的，除非双方已经连争吵都不愿意了，那么就相当于一潭死水泛不起半点涟漪，复合的机率就会很低。

接下来我们就一起来探讨一下如何来挽回这段感情？

1.解决矛盾点：要想挽回一段感情，我们需要去解决双方存在的矛盾点，当矛盾点解决了，那么复合的机率就会非常的大，老师猜想您说的“很严重的分手”那次的矛盾是否就是矛盾的关键点？因为您描述的内容有限，所以没办法给到您针对性解决矛盾点的建议，您可以找一位情感方面的咨询师，通过跟咨询师的沟通找到一个有效的方法解决这个问题；

2.情感冷冻：分手之后不管您舍得还是不舍得，需要一个双方的冷静期，一边您可以跟咨询师沟通找到解决矛盾点的方法，另外一边暂时可以不联系一段时间，到底冷冻多久要看对方是否已经删除了您的联系方式，如果没有删除，代表对方同样对您有些不舍，所以根据问题的严重性冷冻1-3个月的时间就可以了，不过也要视情况而定，在情感冷冻期间可以提升自己，比如说健身等等，让自己变得更加的有魅力。

3.利用男女生思维模式的不同进行破冰：一般男生刚开始分手的时候是比较理性的，有的可能还深思熟虑过，但是过了一段时间就会有一些微妙的变化，他会回忆您俩在一起的美好，会感觉越来越放不下您，还会忘记掉很多您们的不愉快，所以利用这个机会进行二次吸引，可以是一次偶遇，也可以是邀约，当冷静一段时间过后，我想他也期待跟您再次相遇。

最后老师推荐您看2本书，《二次吸引》和《情感挽回技巧》，我想它们能够帮助到您。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。