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老是追求完美怎么办,自己好痛苦

就我感觉不做完美,就对不起别人,容易让别人误解,

孤独和烈酒,  
王甦立的回答
王甦立心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的公益解答师王甦立,很荣幸回答你的问题。做不到完美,感觉到自己对不起别人,自己又很痛苦,追求完美对于你来说,给你带来的的好处还是坏处呢?相信你心中已经有了答案。
每个人内心里实际上都有自恋心态,想要自己事事完美,但是我们都只是平凡的人,我们不是全能的“神”,接纳自己的不完美,接纳真实的自己,才是正解。追求完美让你痛苦,反而影响你做事情的进展,可以尝试着把每一天过好,每一件小事做好,至于结果,是好是坏,我们都试着去接纳。人生不止有好感觉,也会有很多坏感觉,这是自然规律。马斯克造火箭上太空,一次次失败,也是濒临破产最后才成功。如果他把精力都放在自己为什么会失败上就不会有如今的他。希望以上回答可以帮助到你,祝你开心顺遂!