“你知道做父母最惨的地方是什么吗？ 就是别人总是根据你做得最糟糕的事情来评判你，哪怕你做过一百万件正确的事，但只要有一件事情做错了，那你永远都是不合格的父母。 他们会觉得，你永远是那种‘孩子被公园里的秋千碰到脑袋的时候，你却在看手机’的人，其实我们每次都会不错眼珠地盯着孩子，唯独那一次低头读了条短信，就成了别人眼中的坏父母，以前做过的好事全都不算数。 没人会一直跟心理医生唠叨他们小时候被秋千撞到头的经历，做父母的却永远要被自己的失误钉在耻辱柱上。” 《焦虑的人》
“你知道做父母最惨的地方是什么吗？
就是别人总是根据你做得最糟糕的事情来评判你，哪怕你做过一百万件正确的事，但只要有一件事情做错了，那你永远都是不合格的父母。
他们会觉得，你永远是那种‘孩子被公园里的秋千碰到脑袋的时候，你却在看手机’的人，其实我们每次都会不错眼珠地盯着孩子，唯独那一次低头读了条短信，就成了别人眼中的坏父母，以前做过的好事全都不算数。
没人会一直跟心理医生唠叨他们小时候被秋千撞到头的经历，做父母的却永远要被自己的失误钉在耻辱柱上。”
《焦虑的人》
你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。作为每一位父母，都已经做到他当下能够做到的最好的状态。如果有一件事没有做好，就被别人批判，此刻的你肯定觉得非常的委屈，难过。
可以在此觉察下，别人的批判对你来说意味着什么？为什么他们的批判会让你那么受伤呢？
亲爱的，不自伤者不受伤，如果我们的内心对自己没有评判的声音，别人说什么对于你来说实际上就没有那么重要了，他们的确做的不对，但是我们控制不了别人的头脑和嘴巴，我们可以调整的是，自己能否学着去接纳自己，作为父母，没办法做到完美。也看到自己很努力的在作为孩子的父母。希望以上回答可以帮助到你，祝你开心顺遂！