原生家庭的创伤被复刻在了我的孩子身上我该... 我的原生家庭是精神虐待型、缺位型、控制型，为了逃离原生家庭早早辍学步入婚姻，结果另一半是npd人格。六年了我被他伤害的体无完肤，在这种环境下的孩子变得内向、胆小、讨好型，我也不自觉的把自己受过的伤害复刻在了孩子身上。我该怎么办？
原生家庭的创伤被复刻在了我的孩子身上我该...
我的原生家庭是精神虐待型、缺位型、控制型，为了逃离原生家庭早早辍学步入婚姻，结果另一半是npd人格。六年了我被他伤害的体无完肤，在这种环境下的孩子变得内向、胆小、讨好型，我也不自觉的把自己受过的伤害复刻在了孩子身上。我该怎么办？
您好，我非常理解您目前的困境。您所描述的原生家庭的问题以及和另一半的困扰，确实给您和孩子带来了很大的伤害。面对这样的情况，我建议您可以尝试以下几个方面的应对措施。
首先，为自己和孩子寻求专业心理咨询的帮助是非常重要的。专业的心理咨询师可以提供个体和家庭维系的支持和指导，帮助您更好地应对和解决问题。同时，心理咨询师也可以帮助您从过去的伤害中恢复，建立更健康的自我认知和行为模式。
其次，建议您积极寻求社会支持网络，比如和身边的亲友或者志同道合的人交流分享，寻求支持和理解。在这个过程中，倾诉和倾听都是非常重要的，能够让您更好地释放压力和情绪，并且得到他人的关心和支持。
另外，学习和提升自己的心理健康知识也是非常有帮助的。通过阅读相关书籍、参加心理健康培训等方式，您可以了解更多有关自我疗愈和情绪管理的知识，从而更好地应对和处理困境。
最后，记得要给自己和孩子一些时间和空间来愈合和成长。治愈需要时间，也需要您对自己和孩子的耐心和关爱。不要过度责备自己，我们都会犯错，关键是能够意识到并且尝试改变。同时，培养孩子的自信和积极性也是非常重要的，给予他们充分的爱和支持。
希望以上建议对您有所帮助，发现问题并寻求帮助是重要的一步，您已经做到了，这是值得肯定的。祝愿您和孩子能够找到属于自己的幸福和健康！