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有点厌学了 怎么办

我一上学就头疼 总是看同学不顺眼 我觉得他们都有病 一看到书上的字我就想撕掉一整本书更令我头疼的是 班主任!
以上情况我该怎么办?

生啃薯片  
王正常的回答
王正常心理咨询师

同学你好!很荣幸就你提出的问题进行交流,看了你的文字,挺触动我的,可能也是因为家里有个上初二的儿子,我和他探讨过这个问题,他的情况是这样的:一不小心学习有些落后了,发现了肯定是想追上去的,结果是追赶的过程比跟着大部队一起学挑战更大,于是有些失望,就“看见了”其他也许并不是太重要的原因(也可能是重要的),老师如何、班主任怎样、同学又怎么了,看见书、甚至想到上学就感觉很不好;

不知道他的情况和你有没有类似的地方,我的感觉是相互影响、甚至是恶性循环的结果,或许可以尝试先从改善和班主任的关系入手;不知道你的具体情况怎样?如果你愿意,可以多说说,我希望能给到一些支持,期待能和你有进一步的交流