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18岁应届河北高三生 压力大不会排解,人际关系还行但是不想与他人说话,我没上高中时还是特别爱说话的,现在总感觉很烦躁,什么都想干但是又干不好
同学你好,高三面临升入大学,是一生中的重要节点,压力大,心态差,不想说话,感觉前途渺茫,这些都是这个阶段的常态。感觉非常的理解你,但是这样的状态又非常不利于你的学习,可以尝试一些方法来适当解压,足够的睡眠,听音乐,和知心好友畅聊一下等等。给自己定每天的合理小计划,完成就给自己一个小奖励,让自己每天都有小的成就感。不要想太多遥远的未来,当下每一天更重要。
高三压力大,迷茫,看不到未来方向,没有好...
18岁应届河北高三生
压力大不会排解,人际关系还行但是不想与他人说话,我没上高中时还是特别爱说话的,现在总感觉很烦躁,什么都想干但是又干不好
同学你好,高三面临升入大学,是一生中的重要节点,压力大,心态差,不想说话,感觉前途渺茫,这些都是这个阶段的常态。感觉非常的理解你,但是这样的状态又非常不利于你的学习,可以尝试一些方法来适当解压,足够的睡眠,听音乐,和知心好友畅聊一下等等。给自己定每天的合理小计划,完成就给自己一个小奖励,让自己每天都有小的成就感。不要想太多遥远的未来,当下每一天更重要。