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我好无用啊

我今年快要大学毕业了,去年考研失败了,工作也没找到,身边的人都上岸211985,或者考公上岸,我现在什么也没干成,我觉得自己好没用。我这段时间运气很不好,不知道怎样才能重拾信心,我身边的人都险些考不上最后却上岸了,我的考研分数按照往年一志愿都是可以上岸,偏偏今年分数暴涨,调剂都没有人要,一想到自己的运气和别人的运气形成对比,我心里真的很不是滋味[大哭]

不失时机的锦琪  
胡文星的回答
胡文星心理咨询师

看到了你的描述,考研失败,工作没有找到,和身边成功上岸的人一比,更是着急焦虑

看到你说考研的成绩还不错,说明你还是有实力的。人生是马拉松,不是短跑竞赛,起起伏伏才是人生的常态,所以有实力别担心,机会都是给有准备的人。客观看待得失,照顾好自己的心情,放松自己,慢慢调整,为下一个出发做好身心的准备。