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家庭不和谐，从小父母经常吵架打架，吵打的很凶，父母感情不好，造成的我社交恐惧，应该怎么办？
小时候家庭的不幸福，父母的争吵打架的确给你造成了不好的影响，让你童年的心在恐惧和痛苦中度过，以至于现在的社交恐惧。 好在你自己有很好的觉察，发现了自己的问题和问题的原因。现在的社会很开放和包容，也有很多学习成长的机会，找到了原因就努力去改变，可以看心理学方面的书，也可以找心理咨询师去帮助，或者试着和信任的朋友聊一聊你的感受，总之，利用身边一切可以利用的资源，相信你有能力改变自己的社交恐惧。
家庭不和谐造成的社交恐惧应该怎么办
家庭不和谐，从小父母经常吵架打架，吵打的很凶，父母感情不好，造成的我社交恐惧，应该怎么办？
小时候家庭的不幸福，父母的争吵打架的确给你造成了不好的影响，让你童年的心在恐惧和痛苦中度过，以至于现在的社交恐惧。
好在你自己有很好的觉察，发现了自己的问题和问题的原因。现在的社会很开放和包容，也有很多学习成长的机会，找到了原因就努力去改变，可以看心理学方面的书，也可以找心理咨询师去帮助，或者试着和信任的朋友聊一聊你的感受，总之，利用身边一切可以利用的资源，相信你有能力改变自己的社交恐惧。