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过不去的坎

我以前经历很多事,到现在还有很大的阴影,一直过不去,导致我一直不快乐,还很自卑不自信,别人一说我怎么样,我就想很多,很不开心,努力做到完美,可是大家都不满意。想过为自己的快乐而快乐,可是总是很在乎别人。

春晓  
刘学的回答
刘学心理咨询师

你好:人无完人,如果你一直这样在乎别人的看法和眼光,你是不可能快乐和完美的,活着不是给别人看的,活着是要自己身心舒坦的状态,希望能够帮到你!