小气愤怒的我 我是中学在编教师，211硕，男教师，33，未婚，恋爱经历为0。平时跟人相处的过程中不够大气，而且容易生气，尤其是跟父母的关系，平时时常起冲突，经常孤身一人，经常自己跟自己对话，很多人（尤其是同学和亲戚）都说我注孤身，自己又不爱接受他们的评判，所以很郁闷，不懂自己的小气愤怒改怎么改？
小气愤怒的我
我是中学在编教师，211硕，男教师，33，未婚，恋爱经历为0。平时跟人相处的过程中不够大气，而且容易生气，尤其是跟父母的关系，平时时常起冲突，经常孤身一人，经常自己跟自己对话，很多人（尤其是同学和亲戚）都说我注孤身，自己又不爱接受他们的评判，所以很郁闷，不懂自己的小气愤怒改怎么改？
你好，这位老师。你提到的小气、不够大度，可能是成长经历中日积月累形成的处事方式、行为标准，也就是储存在“父母自我”中的一些观念、指导对自己的生活构成了限制，而造成我们人际关系中的一些困扰，可以适度调整一下。
我们的生气、愤怒，正是在遵循这些准则时产生的，或许其他人遇到同样的事情，会有不同的应对处理方式。从文字当中，看到你已有所觉察、思考，愿和你一起进行深入的交流。
若有意愿，欢迎拨打热线，我们在工作框架下一起探讨。