抑郁 焦虑 咨询 我 吃了安眠药 药效过了 再睡的时候 大脑里 就控制不住的 乱糟糟的 想各种事情 好烦躁 好痛苦 越睡越困 头也是昏的 还还感觉 情绪低落 不开心 心慌 心跳加速 心里难受 对什么都提不起兴趣 35岁 男
抑郁 焦虑 咨询
我 吃了安眠药 药效过了 再睡的时候 大脑里 就控制不住的 乱糟糟的 想各种事情 好烦躁 好痛苦 越睡越困 头也是昏的 还还感觉 情绪低落 不开心 心慌 心跳加速 心里难受 对什么都提不起兴趣 35岁 男
您好，看到您在使用安眠药，不知您使用的药物是医生开的么，有安眠功能的药物非常多，种类，药代动力学，有效时间，甚至适合的具体症状都有区别。如果是医生开的，您可以和您的医生谈一下您的具体情况，调整为适合您的药物，因为个体差异，有可能开始开的药
不那么适合您，别太担心，稍作调整就会找到适合自己的。
另外，看到您会“控制不住想事情”，“情绪低落”，“心慌”，“对什么都提不起兴趣”等，这些是只在服药后出现，还是平时也会出现。这点很重要，涉及到您目前状态的性质。建议您和精神科医师或者心理治疗师谈一下。
愿你早日找到适合自己的干预方法，获得舒适自在的状态。