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温水煮青蛙,该何去何从?

我有一份工作,做这份工作就是很稳定,它大概除了稳定,再也没有其他能找到的好处,一年365天,过年的时候,也只是只能休息三四天这样。

平时有时候双休,有时候单休,但是有时候又会加班,有时候连续上班14天左右。

经常上班上到怀疑人生,可能身体一直就很一般,可能做同一件事情,别人不是很累,但是我会觉得很疲惫。

工资在三线城市来说,就是中等水平,能让你供得起一间很小的房子,勉强吃喝,37岁了,单身,父母年纪大了,也没有改变和辞职的能力,不知道该怎么办,但是好像很不开心。

之前年轻的时候,就是每天下班回来就很累,就温水煮青蛙的感觉吧,然后一天天的熬着,和现在这样。

我在想,是不是得熬到年老,有点惨,好像祖国的大好山河都没能去几个,同龄的朋友已经出国游玩了,感觉自己一直都在停滞不前。也没有社交,因为很宅。

似乎没有闺蜜,没有朋友,同事就纯粹的同事,这样的人生,到底是有点无趣呀。可是,要照顾父母亲,好像也不能很任性。好难啊

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肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我认真的看了一下你所述的心事。我能够感受得到那种离不开,但是又特别的煎熬的体验。
在你说的内容之中,我理解到几层表达。
1一个方面,我能够从你所表达之中读到一种疲惫感,有一种无奈的疲惫感。这份工作听起来带给你很累的感觉。如果需要深入了解的话,我们就要知道是什么让你回这么的累,我的理解可能会遇到的几层累的原因,一方面是:时长超长,没有适当的时间和适当的方式来释放压力。一直处于一种长时间的工作状态里面。另外一方面,是这种工作已经不是你喜欢的了,只是为了生活而已,这份工作就是为挣钱。我猜测的是,工作的内容会让我们有一些煎熬的时候,我们会疲惫。不知道你所面对的是怎么样的一种体验呢?
2我在你的文字里,也读到了一种新鲜感的缺失,想要出去旅游,但是由于各种原因没有出去,生活缺乏了激情。另外不知道你的父母需要你怎么样的一种照顾呢?好像为你自己生活的那一部分已经看不到了。
3我读到了另外更深一层,是我们我们生命的意义是什么呢?我活着一辈子,什么是让我感觉到特别值得的事情呢?我的理解在这个文字里面也在表达这样的一种述求。
如果你愿意打开这层枷锁,我们可以在这些里面有更多的探索与了解。