壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

因为想家哭了很丢脸吗

集训开学第二天,晚上提前回寝室和家里人打电话结果室友也回来,想“千万不能哭”但我妈问我的时候还是没忍住

我和室友的关系也很淡,寝室就三个人,两个室友是一起的,平时也能沟通但都是她们一起我单独,她们聊天的时候也不会邀请我

我不期待这几个月我们会培养出什么感情只是看见她们形影不离我会羡慕她们有人陪伴

上课的老师立了学习目标,我本身底子就不好这下学习压力又变大了,学的时候记不住多少,想放松一下玩会手机又会焦虑学习的事情

打电话的时候她们肯定能听出来,但是她们没什么反应我希望只是不想来在意我,毕竟才第二天我也不想在她们眼里就变成一个“爱哭”“矫情”的人设

ZZo  
齐卉的回答
齐卉心理咨询师

首先回应你的问题:从我的角度来说,因为想家哭了不丢脸,尤其你才刚刚离开家来到新的环境,这种感受是大部分人刚刚离开家时都会有的。
看到你提问背后有一个担心,不希望刚刚认识的室友觉得你是一个“爱哭”“矫情”的人,想到她们有可能会这样认为你,似乎也对你造成了一定的情绪负担。
你的文字中充斥着强烈的孤独感,寝室就三个人,另外两个人总是一起,你单独,感觉你一方面刚进入新环境有些无所适从,另一方面,又期待她们邀请你加入她们,又不敢主动靠近,羡慕别人有人陪,又不知如何找到能陪伴自己的人。
除了以上这些,你对未来的学习同样充满担忧,感觉现在的你情绪负担很重,而且身边没有一个可以倾诉这些负担的人,不知你现在会不会有注意力无法集中、有些念头在脑子里挥之不去等烦恼,如果有需要,可以私聊我,看看怎样可以卸下你的情绪负担。