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25岁女孩，母亲去世后就感觉生活很无趣，...

经常觉得生活没有意思，不想社交，半夜睡不着偷偷哭，感觉生活真无趣

清廉的昂司  
杜雅楠的回答
杜雅楠心理咨询师

有多长时间了呢，有心情低落，精力下降吗？睡眠还可以吗？可以试着找方法去处理负面的情绪，或者寻找身边可信的人，建立安全可靠的支持体系

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