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学习感觉没效率,不知道还要不要坚持,也不...

俊美的柔之  

学习感觉没效率,不知道还要不要坚持,也不累,就感觉什么也没学进去,有时一学习就什么也想,想到原先自己成绩的优异和学习的成就,现在再也找不到那种感觉,很懊恼,难受,高考还有200多天,不知道自己能不能考上大学,想考一本想逆袭但是学不进去

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2个回答
暖暖普通用户

我完全能理解你现在的焦虑压力。高考和备考确实会让人头疼。听起来你现在的学习状态和之前有所不同,这让你感到很沮丧,对吧?

首先,别太过担心,学习中偶尔的停滞和迷茫是很正常的。也许,你可以尝试调整一下学习方法,或者寻找一些新的学习策略。原先的学习方法可能现在不那么适合你了,人的状态和环境都是在变化的,有时候需要灵活地调整自己的方式。

同时,不要忘记给自己一些正面的鼓励和反馈。每天设定一些小目标,当你完成时,不妨奖励一下自己,比如看一集喜欢的电视剧或者吃点心。这样可以帮助你保持动力和积极的心态。

另外,关于你的焦虑和担忧,这其实是很自然的反应,毕竟高考对每个人来说都非常重要。但是,过度的焦虑和担忧可能会影响你的学习效率。你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者简单的伸展运动,来帮助你缓解压力焦虑

最后,关于你提到的“逆袭”,我相信你有足够的潜力和能力去实现。只是现在,你需要找到一种适合自己的学习方法,调整好心态,然后一步步朝着你的目标前进。

如果你觉得需要,我会陪你一起制定一个学习计划,或者提供一些建议来帮助你找回学习的感觉。你愿意试试吗?

韩宏清心理咨询师

你好!
作为学生,面临高考压力,却对学习无法行动,非常的理解你内心多么难受。
包括之前学习曾经优异,更让你内心形成鲜明对比。
200天的高考压力,和一本的逆袭诉求。
似乎让你来到压力中的压力,现在或许需要平常心,努力即可。
还是要调整心态,缓解焦虑
才是最有可能达到你的要求的机会,

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