23岁，工作一年部门解散失业了，感觉自己... 不知道为什么会越来越恐惧，又玩起来以前都不喜欢玩的游戏，晚上无法入睡，会玩到直接昏睡，已经有两周连书都不敢翻开了，为什么我没法驱使自己去学习，想找咨询师，但不知道怎么确定方向，谁能帮我？
23岁，工作一年部门解散失业了，感觉自己...
不知道为什么会越来越恐惧，又玩起来以前都不喜欢玩的游戏，晚上无法入睡，会玩到直接昏睡，已经有两周连书都不敢翻开了，为什么我没法驱使自己去学习，想找咨询师，但不知道怎么确定方向，谁能帮我？
你的描述让我有些困惑。
是在表达你不适合考研，但是又不知道除了考研自己又能做什么？！
是这个意思吗？
先从认识自己开始。
不要觉得这个事丢人的事情。
很多人都不认识自己。
刘慈欣在《三体》里表达了这样一句话。
弱小和无知不是生存的障碍，
傲慢才是。