迟到了 就特别紧张 一直都是 怎么劝自己...

迟到了或者没到 就特别的怕被指责被说 都行不正坐不直了 总有负罪感 感觉自己很理亏 犯了错的小孩似的 怕负责人看到 走进办公室都好心虚 心理压力真的挺大的 要怎么缓解呢 有时真佩服一些人哪怕犯错 也不会有一点负罪