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抑郁症到底是怎样的?焦虑症又是怎样的?
你好,抑郁一般是情绪低落,干啥都没劲,感觉很后悔,容易早醒。焦虑是内心比较担忧,过度担忧未来的事,容易睡不着。轻微的抑郁和焦虑,可以自我调节。严重的要去正规医院检查治疗,配合心理咨询,会慢慢好的。
你好,抑郁一般是情绪低落,干啥都没劲,感觉很后悔,容易早醒。焦虑是内心比较担忧,过度担忧未来的事,容易睡不着。轻微的抑郁和焦虑,可以自我调节。严重的要去正规医院检查治疗,配合心理咨询,会慢慢好的。