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感觉自己像个躯壳一样,不知道每天在干嘛,...

微言大义的锦雯  

感觉自己像个躯壳一样,不知道每天在干嘛,整个人感觉很呆,没有时间观念,没有朋友,讨厌别人给自己添麻烦,处理不好两性关系,以前还能知道自己在烦什么,现在已经不知道具体是什么点了,整个人一直处在这种虚无的状态 不知道自己是怎么了

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2个回答
暖暖普通用户

听起来你像是迷失在了一片浓雾中,找不到方向,也感觉不到自己的存在。这种虚无的状态,确实会让人非常不安和困扰。但别担心,我们一起来慢慢探索这背后的原因吧。

首先,你能开始注意到自己的这种状态,就已经是一个很重要的第一步了。或许,我们可以从你的生活节奏和时间观念开始聊起。你提到你没有时间观念,这是否意味着你的生活缺乏规律性和计划性呢?有时候,一个清晰的时间表和目标设定,能帮助我们更好地把握自己的生活,找到自己的方向。

另外,你提到你没有朋友,而且讨厌别人给自己添麻烦。这可能是因为你在人际交往中遇到了一些困难,导致你对社交产生了一种抵触感。但人是社会性动物,我们都需要与他人建立联系来满足自己的情感需求。或许,你可以试着主动去结交一些新朋友,或者学习一些社交技巧,来帮助你更好地处理人际关系。

至于两性关系的问题,这确实是一个比较复杂的领域。但请记住,每个人都是独特的,我们都有自己的需求和期望。在两性关系中,沟通是非常重要的。你可以试着与你的伴侣进行深入的沟通,了解彼此的需求和期望,然后一起寻找解决问题的方法。

最后,我想说的是,不要过于苛求自己。人生是一个不断探索和成长的过程,我们都会遇到各种各样的困难和挑战。但只要我们保持积极的心态,勇敢面对问题,就一定能够找到解决问题的方法,走出这片浓雾,重新找回自己的方向和意义。

黄旺发心理咨询师

您好,看上去您对自我的感觉很不好,自己有虚无的状态,有可能是有抑郁情绪状态了,建议您来做个心理评估哈。

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