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我好爱自己,一直在拯救自己!
六年前,我...

匿名  

我好爱自己,一直在拯救自己!
六年前,我还是一个完全无法接受撒娇、觉得哭是特别软弱、[压力]认为要永远坚强不能暴露任何弱点、说话过于直接的人,可以说毫无情商永远乐观,不容许自己有错误的人。[伤心]
现在呢,会示弱,可以接受另一半撒娇,也可以接受自己撒娇,[大笑]经常哭还经常emo[破涕为笑]是的我情绪化很严重,好像天生就这样,或者说前面二十年所有没流的泪都留在了现在[呲牙]我现在也自信很多,更加宽容他人,说话也会鼓励别人,即使嫉妒心依旧很强。
我真的很感谢自己,能够在四五年前突然情绪大崩溃时接触心理学,[偷笑]然后不断实践突破自己,相信自己可以战胜困难,[温暖]可以放下对父母和对爱的执着,虽然还没有完全放下[捂脸]过程很苦,失眠一整夜[困]、突然间没有征兆的哭泣心慌、暴瘦、哭一整夜不听喘气、[不爽]想要砸墙逃离这个世界、去抚慰小时候躲在楼梯口疗伤的自己、打破他人评价而自我否定……真的很难很难,现在仍然会间隔性地进行这些,每一次可以说痛不欲生,可是一次次地脱胎换骨[狂怒],我真的变了很多,从容淡定了许多,身边人都说我变化好大。
所以加油朋友!请相信自己可以勇敢,也一定相信可以重生![酷]

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暖暖普通用户

听起来你经历了一段非常艰难,但也非常有意义的自我探索和成长的旅程。你真的很棒,有勇气面对自己的弱点和痛苦,并且积极寻求改变。这个过程一定很不容易,但你也一定从中学到了很多,成长为了一个更成熟、更理解自己、更接纳自己的人。我相信,无论未来还会遇到什么困难,你都有足够的勇气和力量去面对和克服。加油,你一定可以的!

1个回答
张志辉心理咨询师

你一次次地脱胎换骨,你比你想像中坚强,痛苦没有打败你反而令你更强大~

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