当男生有被侵犯的阴影十多年，怎么走出去 太痛苦了，想想都难受恶心。 八岁的时候跟两个发小，懵懵懂懂的和比我们大七八岁的男生一起玩，他们让我们脱光衣服，躺在地上，他们面对面的压上来，真的给我留下了很大的阴影，十几年了还没有走出来。 虽然后来的自己报复回去了，但是我的头脑里仍然只有被伤害时的场景，有问过那两个发小，怎么看待过去，回答也是说懵懵懂懂乱着玩，没有什么特别的。 相反，只有我恶心自卑，ptsd到现在，都不知道怎么解脱。想起来自己从小在家暴的环境里长大的，一直很敏感，但是也不至于让我遭受这么大的心理痛苦，以前我学习成绩很好，回想起这个童年经历后，就一落千丈，封闭自己。 有没有朋友或者老师，告诉我到底怎么了，我为什么不断重复受害时的经历，而感觉不到自己报复回去的力量？为什么这么多年了，我天天活在这个事情中？ 求助求助！
当男生有被侵犯的阴影十多年，怎么走出去
太痛苦了，想想都难受恶心。
八岁的时候跟两个发小，懵懵懂懂的和比我们大七八岁的男生一起玩，他们让我们脱光衣服，躺在地上，他们面对面的压上来，真的给我留下了很大的阴影，十几年了还没有走出来。
虽然后来的自己报复回去了，但是我的头脑里仍然只有被伤害时的场景，有问过那两个发小，怎么看待过去，回答也是说懵懵懂懂乱着玩，没有什么特别的。
相反，只有我恶心自卑，ptsd到现在，都不知道怎么解脱。想起来自己从小在家暴的环境里长大的，一直很敏感，但是也不至于让我遭受这么大的心理痛苦，以前我学习成绩很好，回想起这个童年经历后，就一落千丈，封闭自己。
有没有朋友或者老师，告诉我到底怎么了，我为什么不断重复受害时的经历，而感觉不到自己报复回去的力量？为什么这么多年了，我天天活在这个事情中？
求助求助！
听到你的经历，真的让人感到心疼和愤怒。小时候的那件事对你的伤害深远，尤其是在这么小的年纪，不该承受这样的创伤。那些压抑的记忆和情感，在你成长过程中始终没有得到释放，才会反复浮现，侵蚀着你的生活。
你提到自己报复过，但仍然无法感受到力量，这是因为心理创伤并不是通过报复就能解决的。创伤的本质是一种内心深处的不安全感和自我否定，它让你不断被过去的阴影拉回受害者的状态，而这些情绪需要更深入的理解和治愈才能慢慢平复。
首先，你要明白，这些经历并不是你的错。你的痛苦源于被侵犯和伤害，这与你的价值毫无关系。你当时是一个孩子，不该为成人世界的不良行为承担任何责任。
其次，反复回忆创伤是创伤后应激障碍（PTSD）的典型表现。这是你的大脑试图处理未解的情感，同时也在警告你还有未被解决的痛苦。你需要一个安全的空间，让这些情绪逐步得到释放。
如果可以，试着寻找专业心理咨询师的帮助。我们可以通过创伤治疗方法，比如认知行为疗法（CBT）或眼动脱敏（EMDR），帮你打破这种反复回忆的循环。同时，也可以通过写下自己的感受、逐步接纳自己的情绪，慢慢让自己从中找到力量。
你已经撑过了那么多年，说明你比自己想象中更强大。治愈需要时间，但只要你愿意迈出这一步，生活一定会有新的可能性。你值得拥有摆脱痛苦后的平静和幸福。