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没有成长动力怎么办?

马上30岁了,没有稳定的工作,也没有积蓄,还有小额外债,没有爱人,没有老公孩子,也没房没车,还有在农村的无收入的父母等着我养,但我却一直都提不起劲,不想工作,不想跟人接触,也不想学习,对未来更是没有规划,我的同龄人早早的就在计划以后,但我完全没有意识,不想做

哈哈  
肖杰的回答
肖杰心理咨询师

30岁或许会让你觉得正面临生活的巨大压力,可这恰恰也是人生新的起点。没有稳定工作、积蓄等看似糟糕的现状,都只是暂时的。不想工作、不想接触人,可能是压力太大,给自己点时间喘口气。但逃避无法解决问题,试着从小事做起,比如每天看半小时提升技能的书,每周找一份新工作投递简历,慢慢找回生活的掌控感 。