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救命 原本一直觉得男女平等 但是在网...

救命 原本一直觉得男女平等 但是在网络上见到好多人说遭遇不平等 什么重什么轻什么 听多了竟然觉得有点被袭击到 甚至感觉有点被催眠到 救命啊 怎么办

诚恳的晴琼  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师林丛,我想就你的提问说说自己的看法。
世界范围内对男女平等的话题已经有过很多的探讨,国内也有很多举措在促进平等的实现,尽管不平等现象仍然存在,但比之过去已经有了长足进步。现在我所了解到的“不平等”,更多是基于个人心理感受而产生的对立情绪,比如“男凝”、“女拳”等议题,背后或许是个体由于不自信而产生的强烈不安。
这个话题能对你产生如此大的影响,或许也是因为你本身存在的不安,如果这种不安不平复,即便这个话题的影响淡化了,也还会有下一个话题、下一个事件让你恐惧。你可以勇敢地去多经历一些事情、丰富自己的阅历,也可以磨练一技之长来作为自信的锚点,当然,还可以通过心理咨询来寻求支持、共同成长。自身的强大才是应对客观世界不断发展变化的根本,你觉得呢?
希望我的回答能帮到你。