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好烦，整晚整晚的想事情，感觉对象对我的态...
作如是观的璇合
好烦，整晚整晚的想事情，感觉对象对我的态度有点改变？。总感觉他对现在的关系是能拖一天是一天，我不想放下，我真的挺难受的，想过很多种结果，崩溃，不想面对各种结果，好像是我总在抠他不爱我的细节。？感觉怎样都难受...
听起来你现在正陷入一种纠结和焦虑的情绪中，感受到你对关系的不确定性和对失去的恐惧。这种情绪确实让人非常不舒服，但请放心，我们会一起找到解决问题的方法。
首先，让我们明确一下，你觉得你的对象对你的态度有哪些具体的改变？能举几个例子吗？还有，你有没有尝试过和他沟通你的感受和担忧？他是如何回应的？
同时，我理解你对“抠他不爱我的细节”感到困扰。这其实是很多人在恋爱关系中都会有的情况，因为我们都会在关系中寻找被爱的证据。但有时候，过度的寻找和解读可能会导致不必要的焦虑和误解。
在你感到“怎样都难受”的时候，有没有试过换个角度看待这个问题？比如，把注意力放在你们之间的共同回忆，或者想想你们一起度过的快乐时光？这样或许能帮你找回一些平衡和安慰。
当然，我也明白你可能担心如果直接沟通，会破坏你们之间的和谐。但请记住，真诚的沟通是解决问题的关键。或许，他并没有意识到他的行为给你带来了困扰，通过沟通，你们可以一起找到解决问题的方法。
如果你愿意，可以尝试和他分享你的感受和担忧，看看他是否能理解你的立场，并一起探讨如何改善你们的关系。同时，也请你保持开放和耐心的态度，毕竟，关系的改善需要双方的努力和时间。
另外，我想提醒你的是，不要把所有的注意力都放在他身上，也请你多关注自己的感受和需求。如果你需要，我可以和你一起探索一些方法来缓解你的焦虑和压力，比如通过冥想、运动或者艺术创作等方式来放松自己。
你愿意开始尝试和他沟通吗？或者，你有什么其他的想法或担忧想要和我分享吗？