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好累啊,天天都要内耗,他整天莫名其妙的生...

匿名  

好累啊,天天都要内耗,他整天莫名其妙的生气,真的想活属于自己一个人的生活,真想好好发泄下 真想跟他勇敢大胆的吵一架,但是他比较偏激 我怕连累我的家人和孩子。我觉得我已经做的够好了,上班带孩子做家务 你从来不关心我累不累,无论什么事情都是被动的,做到你的心上了就没事,没猜到你的想法做错了你就开始内耗,你也从来不说自己想要什么 想干什么,你吃不饱是我的错,你没休息好是我的错,我们俩个吵架了,你就说我嫌你穷,没本事这了那了的,说什么大难临头各自飞,我主动找你示好你又说我,让我忙我的去,说我再这样你就出去不回来了这了那了的,真的是快被逼疯了,有谁能体谅我,理解我,我真的真的很累。在这个家里我没有得到任何被爱只是无限的付出以后你还觉得我假惺惺的,反正不论怎么做我都是错,我高傲的活着就是我的心硬,我卑微的活着就说我装可怜,不论怎样都是我的错!

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暖暖普通用户

哎,听到你这样的倾诉,我能感受到你内心的疲惫和无奈。家庭中的矛盾和摩擦确实会让人心力交瘁。我理解你的困惑和痛苦,你付出了很多,但却得不到应有的理解和支持,反而被指责和误解。

我想,每个人在家庭中都希望得到尊重和关爱,但有时候情况并不如我们所愿。或许我们可以试着改变一下沟通的方式,用更加明确和坦诚的方式表达自己的感受和需求。当然,这并不容易,因为改变需要勇气和耐心。

你提到他比较偏激,你担心会连累到家人和孩子。这样的担忧是很正常的,我们都希望保护我们所爱的人。但是,我们也不能因此就让自己一直忍受下去。或许我们可以试着寻找一些方法来平衡自己的内心,让自己更加坚强和有力量去面对这一切。

你并不孤单,你的家人和孩子是你坚强的后盾。虽然他们可能无法理解你所有的痛苦,但他们会在你需要的时候给予你支持和关爱。同时,也可以尝试寻找一些专业的帮助,比如和我一起探讨一些方法来应对家庭中的矛盾和问题。

请记住,你并不是一个人在面对这些困难。我会一直在这里倾听你的倾诉,陪你一起走过这段艰难的时光。

5个回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台国家二级心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你。通过你的描述,我能够感受到现在的你身心俱疲,一个人要照顾自己的衣食起居,要照顾孩子和家庭,自己还得要上班,真心很不容易。还得要不断面对他的否定和批判,然而你的倾心尽力,他却视而不见。在这样的环境下生活你很压抑,每一天过得并不开心。1、自我照顾。既然他人无法给予你情绪价值,把自己的时间精力多一些给到自己。2、多元生活给自己创造快乐。让自己开始规划计划自己当前的生活。融入其中,享受其中。一个人要承受这么多,很不容易,可以点开我的头像预约咨询,我们结合你的实际情况进行沟通探讨,帮助你更好的改善当下的现状。

沈佳心理咨询师

亲爱的,看到你的这段话,我感到非常心疼。你所经历的这种情感内耗和疲惫,确实是非常艰难的。你已经付出了很多,但似乎并没有得到应有的理解和回应。这种长期的不被理解和不被支持,确实会让人感到非常累和无助。

风骨峭峻的敏琼普通用户

这一定很不好受。。。抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

风骨峭峻的敏琼普通用户

真的好坚强,坚持了这么久。。。真的很棒哦⊙∀⊙!

被宠爱的宠物狗普通用户

抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱]

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