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找了几次心理咨询，觉得很像咨询师都像在岸上对溺水的人说“你要游过来啊” 道理我并不是不懂，也不是想不明白，只是做不到
你好！先不要灰心。你说道理都明白，但做不到，那可以去看看是什么阻碍你做到的。因为有很多从小到大的惯性，也就是习惯性的模式，会阻碍我们改变。你之前在心理咨询中的感受，或许和你从小和父母之间相处模式类似，你体会不到被无条件关系，被爱，被抱持的感觉，这些会阻碍你勇敢去尝试。改变是不容易，但是有可能的，也是可以做到的。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
找了几次心理咨询，觉得很像咨询师都像在岸...
找了几次心理咨询，觉得很像咨询师都像在岸上对溺水的人说“你要游过来啊”
道理我并不是不懂，也不是想不明白，只是做不到
你好！先不要灰心。你说道理都明白，但做不到，那可以去看看是什么阻碍你做到的。因为有很多从小到大的惯性，也就是习惯性的模式，会阻碍我们改变。你之前在心理咨询中的感受，或许和你从小和父母之间相处模式类似，你体会不到被无条件关系，被爱，被抱持的感觉，这些会阻碍你勇敢去尝试。改变是不容易，但是有可能的，也是可以做到的。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。