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本来心情挺好的,或许我不配高兴吧

本来今天心情挺好的,和朋友出去吃饭抽到了自己喜欢的东西。回来以后和我妈分享,我今天抽奖抽到一个自己喜欢的东西。我妈很平静的问我有什么用,我确实有时候喜欢乱买。我妈说她整理架子都买了很多小置物箱,得家里很大才能放下你这些东西,说她要去日本玩,但是签证需要卡里有十万,她都没有觉得很难为情等等。我不想听,回房间把门关了,无非想说家里穷,让我别买东西。之前问我工资多少,说我工资比她和我爸加起来都高,我懂她想让我补贴家里。我并非不愿付出,只是不愿意被如此索取,我也才二十多岁,实在也一下拿不出10万,不然我也能借她呢。或许自己攒攒钱也能有10万,但我不能说这种话,她肯定会说养你那么大我们花的就不止10万。有没有人有办法让我妈别说这么让我内耗的话,我总感觉自己有心理问题,但是好的时间又感觉其实过的也还行。哎

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程龙美的回答
程龙美心理咨询师

能理解你这种又委屈又无奈的感觉——开心分享却被泼冷水,明明愿意付出,却被用这种“索取”的方式压得喘不过气。其实你心里清楚自己的心意,也知道妈妈的需求,但这种沟通方式确实会让人内耗。或许可以试着下次她提这些时,先轻轻说一句“妈,我现在听这些有点累,咱们晚点聊好吗?”先护好自己的情绪,再慢慢找彼此舒服的方式沟通呀~