朋友变优秀,我会很失落是怎么回事啊?对此... 我觉得我很不正常,朋友优秀我会很失落,我感觉可能是我嫉妒心强或者我心理有毛病,但我也不想这样,没办法,就下意识的不喜欢她,看着她就在显摆装逼,就会生她的气,我知道是因为自己没能力才会去嫉妒,看不惯别人,但我想我一样也努力了,为什么呢?比如别人夸她,她会说夸我了怎么怎么样,好开心,可我并不开心,因为我出了点错误没被夸,所以这时候就觉得她好装,还有就是选职位,我也竞选了,但最后她被选中了,而事实呢我也知道她很适合,但就是有点不甘心,然后我就会认为自己好无语,还有就是我努力学习时候,她没学进去,就会说努力在天赋面前一文不值,我当时觉得好讽刺啊,我也努力了啊,不就背会一道题了吗?而结果是他们一个个考的比我好,我就更觉得前面她说的那句话好讽刺啊,我就不想理他们,当时看到成绩我伤心没忍住哭了,她看见了说怎么了,怎么还哭了,就是感觉语气就是那种有什么,没考好还哭上了?就是瞧不起的那种,好奇怪,然后平常上课,我看见她们在认真听课,而我听不懂上课内容时候,我就会有叛逆心理,就是故意不想学,故意摆烂,自弃,好像就是给他们看我没有学习似的,我不知道我怎么了。所以我不想让他们看见我在认真学习,总在她们面前装没怎么看书,事实也是没怎么看进去,我怕他们看见我学习,最后没什么结果就会说那么努力看书原来都是装的,所以我装着装着真的都装起来了,看书也是给他们做样子看然后跟他们说我在做样子,我学不进去。我好奇怪啊,好累好累,是不是我嫉妒心太强了,我这是怎么了,要怎么改呢?救救我[大哭]
朋友变优秀,我会很失落是怎么回事啊?对此...
我觉得我很不正常,朋友优秀我会很失落,我感觉可能是我嫉妒心强或者我心理有毛病,但我也不想这样,没办法,就下意识的不喜欢她,看着她就在显摆装逼,就会生她的气,我知道是因为自己没能力才会去嫉妒,看不惯别人,但我想我一样也努力了,为什么呢?比如别人夸她,她会说夸我了怎么怎么样,好开心,可我并不开心,因为我出了点错误没被夸,所以这时候就觉得她好装,还有就是选职位,我也竞选了,但最后她被选中了,而事实呢我也知道她很适合,但就是有点不甘心,然后我就会认为自己好无语,还有就是我努力学习时候,她没学进去,就会说努力在天赋面前一文不值,我当时觉得好讽刺啊,我也努力了啊,不就背会一道题了吗?而结果是他们一个个考的比我好,我就更觉得前面她说的那句话好讽刺啊,我就不想理他们,当时看到成绩我伤心没忍住哭了,她看见了说怎么了,怎么还哭了,就是感觉语气就是那种有什么,没考好还哭上了?就是瞧不起的那种,好奇怪,然后平常上课,我看见她们在认真听课,而我听不懂上课内容时候,我就会有叛逆心理,就是故意不想学,故意摆烂,自弃,好像就是给他们看我没有学习似的,我不知道我怎么了。所以我不想让他们看见我在认真学习,总在她们面前装没怎么看书,事实也是没怎么看进去,我怕他们看见我学习,最后没什么结果就会说那么努力看书原来都是装的,所以我装着装着真的都装起来了,看书也是给他们做样子看然后跟他们说我在做样子,我学不进去。我好奇怪啊,好累好累,是不是我嫉妒心太强了,我这是怎么了,要怎么改呢?救救我[大哭]
你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你意识到你有些不正常,这是好事,说明你对自己的想法和行为觉察到不对劲了。怎么办呢?那就去看你是如何一步步发展到今天的样子的?你在嫉妒别人或者假装学习时内心的感受怎么样,或者内心是要逃避一些东西,或者通过这样反常的举动想要引起周围人的注意,进而来关注你,等等这些需要去慢慢展开并了解的更清楚。
你说的主要是和朋友之间的关系,这个朋友对你意味着什么呢?让你想到什么呢?嫉妒心是很多人都有的,但大多停留在嫉妒的当下,很快就忘掉了或者很好地处理掉了,但对你是困难的,或许你从小体会过很多次竞争失败的经历,让你想要竞争但又很自卑。这也需要来到心理咨询中去深入地探索,然后才能改变的。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要更多探索可以私聊我。