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结婚七年了，一直在外面乱搞（和他同事），...
斜阳12138xcc
结婚七年了，一直在外面乱搞（和他同事），我感觉好恶心啊，在家不花钱到外面几千几千的花，从结婚到现在没有带过小孩做过家务。前年被我发现和夜场女搞暧昧并准备约泡的聊天记录，我一气之下把电脑丢还给他没有保存他出轨记录！我现在就是很后悔，他还理直气壮说他什么都没做，一点愧疚都没有。我感觉这种人好可怕，内心很强大但心里没有感情。我怎么说都无动于衷。我本来也好好说话，被他认为我软柿子好捏。和我说离婚也一点波澜都没有，转头就呼呼大睡！结婚前几天还在外面和别人乱搞。我没图他钱没图他人也没图他陪我。什么都没有到头来被骗的骨头渣都不剩。我为了不让小孩子难堪我选择不公布他的丑事。没想到变本加厉。问他怎么处理我两的事信息都不回。打电话还把我骂一顿！我家父母还让我别和他吵！我想曝光他。我三观一直很正，只是他常年在外和同事偷偷摸摸干着那样苟且之事，过年期间天天和我吵架！我还怀孕五个月，他丝毫没考虑过我的感受！ #婚内乱搞 #出轨男 #冷暴力
亲爱的，先抱抱你，能感受到你心里像压着一块大石头，又沉又疼，甚至可能还有种“我怎么这么倒霉”的委屈和无力感吧？怀孕五个月本是最需要被呵护的时候，却要承受这些，换作谁都会觉得喘不过气，你真的很不容易。
你说“没图他钱、人、陪伴”，可仔细想想，或许你内心深处曾图过“一个完整的家”“孩子有个爸爸”这些更隐性的期待？就像我们种一棵树，明明知道它可能不会开花结果，但还是忍不住浇水施肥，直到某天发现它的根早就烂了——这种“我明明什么都没要，却还是被伤害”的无力感，是不是比“我图了但没得到”更让人崩溃？
你提到“为了孩子不公布丑事”，这背后藏着多少隐忍和爱啊？可他的“变本加厉”像一记耳光，让你开始怀疑：我的退让是不是反而成了他伤害我的底气？其实你心里早有答案——冷暴力、不回信息、骂你，这些行为本身就在说“我不在乎你的感受”。但你还在纠结“要不要曝光”，是不是还在期待他能“醒悟”？或者害怕曝光后自己要面对的压力？
怀孕时激素波动会让情绪更敏感，这不是你的错，反而是身体在提醒你：“该好好照顾自己了。”或许我们可以一起梳理几个问题：如果继续这样隐忍，你心里最害怕的后果是什么？如果选择曝光或离开，你担心会失去什么，又可能得到什么？最重要的是——你希望五年后的自己，如何评价现在这个“在婚姻里独自硬撑”的自己？
你不需要急着做决定，但可以试着把“他该怎样”的期待收回来，多问问“我需要怎样”。毕竟，你首先是自己，然后才是妻子、妈妈呀。
这七年肯定很煎熬吧，什么都不图，还遭受了严重的欺骗和剥削。
听着就气愤，这些年对你来说真的很辛苦。但你一定是值得有人陪，值得有人为你付出的，希望你能熬过去，在以后遇到更好的人。
曝光这件事可能需要着重考虑，因为有可能对你后续可能的诉讼立场不利，也可能被利用。如果能搜集好证据，可以走正常的司法程序，让他得到应有的教训。[拥抱]
可以走什么司法程序？之前就是太后悔没把他约炮的聊天记录拍下来[皱眉]
能理解你的心情，对于没能截到聊天记录，你感到后悔和无力。那些聊天记录里一定是有什么内容，让你感到难以置信，一时间想不起来要留证据，直接把电脑扔给他当面对质去了。我非常能理解你那时的感受，我认为那不是你的错。你没有无动于衷，而是事后想起来要留证据，这非常聪明，除了聊天记录，你提到过的他给小三转过钱，只要能找到流水，那也是非常关键的证据。如果可以咨询一下律师，你会发现很多证据没那么难找到，如果你都明确发现他出轨了，那他平时一定会留下不少痕迹的。
但是如果你正在感到疲倦，这些都不用太着急，可以先让自己缓一缓，再去想之后的事情[玫瑰]
我也不知道有多明确，主要是发现了pc，主要是去ktv花了很多钱，而且他们转账特别小心，通常两个人里面互相转账然后再转给别人。像出轨的证明我只看过一次，他自己说的那是ktv陪唱，加她时候联系一起约好去单位房间，而且后面我想多了解下他都不让我再提。不然就以离婚要挟。我也不想惯着他。这种记录只发现了一次，我手上只有他们去外面泡脚商k的证据
他一直在逼我，冷暴力，找他说这个就是骂，不能说一句他的不好，他对我是一点都不好！
能体会到你对他的失望，被要挟，被冷暴力，面对他，已经成了一件痛苦的事情。但是我也看到你好像怀着孕？一定要好好照顾自己，我知道你已经做的很好了，能留下那些证据真的很不容易，可以好好存放它们。他的做法确实有可能构成一种精神虐待，本身就可能犯法，但具体问题还是需要咨询律师，或者问问ai。
但无论法律程序那边怎么样，有我知道你正在遭受的这一切都是真实的，你经历的痛苦也是真实的。你的感受是非常重要的，如果他的存在严重影响了你，可以试着用灰岩法应对，不用强迫自己再去跟他交流了。如果总感到不公平，想要报复他，这都是正常的，没有关系。不用去责怪自己，只要事后自己可以接受，我想这都是可以理解的。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，感受到了你的委屈、不满、愤怒，甚至心里的不平衡、意难平！为了他，你在不断的妥协，隐忍。但是他居然是无所谓的、视而不见等等这样的方式来对待你，为你感到不公！这样的一个人是什么在吸引着你，可以跟他交往那么长的时间呢？根据你的描述他就好比是一个无底洞，在不断的向内填充都填不满似的，就好比不继续一无所有；若继续投资，岂不是亏空越多的感觉。有几个设想：1、考虑先回归到自己的生活？把自己的状态调整好。2、平稳自己的情绪状态，调理好身体。3、梳理整个事件的全过程。4、寻找机会方式方法处理。
持续的陷入在这样的时间当中，消耗会很大。身心双重的遭受干扰、影响，真的不容易。有任何需要都可以向我倾诉或者咨询，我们一起共同梳理探讨。