为生意订单少的事焦虑怎么办？ 我们是做淋浴隔断安装的，最近大环境非常不好。单非常少，让我非常焦虑和茫然。一提到这件事就抑郁了。前段时间，爸爸担心我的前途和未来 说你以后做什么 妈妈说打算不做这个生意 爸爸说叫你早点去学多一些东西。 后面因为这个事情，我突然发火了，说不要提这个事情了，生气地进入房间。爸爸说我在回避问题 之后我抑郁了，觉得天塌的感觉。这个人非常迷茫 害怕恐惧。 今晚妈妈又提到单很少的事，又提到说要不要关掉这档生意这些。我心里非常焦虑，又抑郁了。总会想这个情况会不会一直这样子呢？局面什么时候结束呢？身体感受头都炸了 不舒服 脑子都在想这件事。 我希望能继续做下去 感受到无力和恐惧吧
为生意订单少的事焦虑怎么办？
我们是做淋浴隔断安装的，最近大环境非常不好。单非常少，让我非常焦虑和茫然。一提到这件事就抑郁了。前段时间，爸爸担心我的前途和未来 说你以后做什么 妈妈说打算不做这个生意 爸爸说叫你早点去学多一些东西。
后面因为这个事情，我突然发火了，说不要提这个事情了，生气地进入房间。爸爸说我在回避问题 之后我抑郁了，觉得天塌的感觉。这个人非常迷茫 害怕恐惧。
今晚妈妈又提到单很少的事，又提到说要不要关掉这档生意这些。我心里非常焦虑，又抑郁了。总会想这个情况会不会一直这样子呢？局面什么时候结束呢？身体感受头都炸了 不舒服 脑子都在想这件事。
我希望能继续做下去 感受到无力和恐惧吧
能感受到你因为订单少而焦虑，但是爸妈的担心和没有建设性的唠叨，更让你无力和恐惧。
现在大环境不好，大家可能都面临着这样的困境。你可以试着：
1、先接纳当下的情况，不苛责自己；越是焦虑，越容易陷入内耗，反而影响状态。
2、把注意力放在能做的小事上，可以想一想做哪些事情能让情况变好一点。
3、告诉自己：低谷只是暂时的，总会慢慢好起来。你已经很努力了，相信一切都会往好的方向走。