为什么所有人都排斥我我该怎样减少自残现象 我是一名初中生，因为人际关系让我痛苦不已，现在就是就算来到家里了，我也感觉有人一直在监视我，一直在盯着我，别人看我我只在我边上的时候会浑身不自在，我特别害怕别人在心里说我什么，去年就开始脾气特别暴躁，开始思考生命的意义，自残的现象也越来越多，只要一遇到让我情绪崩溃的事就开始自残只有自残才会让我清醒，我真的好累好累，所有人都不理解我，都排斥我，我也跟父母讲过，倾诉过他们也总是说我说的累不累他们今天很累开始抱怨他们多么多么累，还让我好好反思一下自己，我一直在反思，一直在反思，可是我明明没有做错什么他们让我改的，我全部都改了，我一直在改，为什么我还是被别人讨厌？自残的现象越来越多了，这是我第1次像陌生人倾诉。如果有语言不当的地方，对不起，请原谅我，这个评论没有人回复也没有关系，起码让我心里好受一点 不好意思打扰你的时间了对不起
为什么所有人都排斥我我该怎样减少自残现象
我是一名初中生，因为人际关系让我痛苦不已，现在就是就算来到家里了，我也感觉有人一直在监视我，一直在盯着我，别人看我我只在我边上的时候会浑身不自在，我特别害怕别人在心里说我什么，去年就开始脾气特别暴躁，开始思考生命的意义，自残的现象也越来越多，只要一遇到让我情绪崩溃的事就开始自残只有自残才会让我清醒，我真的好累好累，所有人都不理解我，都排斥我，我也跟父母讲过，倾诉过他们也总是说我说的累不累他们今天很累开始抱怨他们多么多么累，还让我好好反思一下自己，我一直在反思，一直在反思，可是我明明没有做错什么他们让我改的，我全部都改了，我一直在改，为什么我还是被别人讨厌？自残的现象越来越多了，这是我第1次像陌生人倾诉。如果有语言不当的地方，对不起，请原谅我，这个评论没有人回复也没有关系，起码让我心里好受一点 不好意思打扰你的时间了对不起
只有自残才能让自己清醒，看到你的描述，真的让人非常心疼。能感受到你的痛苦和无助，虽然不知道你具体经历过什么事情，但一定经受了太多被忽视、被排斥，自己总是不够好，感觉这个世界上没有理解和接纳自己的人。
生命的意义是什么？我们都在思考这个问题。也许有答案也许没有答案，即使有答案的，每个人的答案也都不同。或者说，活着本身就是生命的意义。
只有自残才能让自己清醒，这份痛让你清醒地感受到你还活着，提醒你是一个活生生的人，一个活生生的年轻人，你想活得成功，活得温暖有人爱，活得充满美好阳光。痛苦，能杀死我们，也能成就我们。建议你：
1、痛苦无法自拔的时候，尝试能不能暂停一下，去觉察、去感受自己的痛苦和渴望。
2、去尝试找一些温暖时刻，曾经的家庭美好时光、友情，自己喜欢的一首歌、一个笑话，把美好刻画在心里，经常拿出来感受一下。
3、找一个能够安全倾诉的人，信得过的老师、朋友或者温暖的陌生人，把憋在心里的话往外倒一倒，会舒服一些。