习惯性撒谎，下意识撒谎怎么办

茶苏 03月19日 15:14 IP属地: 山东

牛乐聆的回答

牛乐聆 心理咨询师 IP属地: 上海 03月22日 23:26

你好当看到你的描述时第一感受是你很诚实的表述了你自己，同时感受到似乎现在很想解决这个问题；
我们可以一起看一下撒谎满足了我们什么需求？可以看一下在哪些情况下会这样又或者通常因为什么事情而撒谎，也许对我们了解成因进而做出改变会有帮助。
祝一切安好！

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牛乐聆

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擅长领域：我深耕情绪管理、个人成长、人际交往和职业发展四大领域，可结合情景，梳理根源，并与您一起探索和发现新的视角，挖掘自身优势，赋能自我成长。 1、情绪梳理与管理：协助梳理情绪根源，一起探索相适配的调节方法，重建情绪掌控力。 2、个人成长：帮助挖掘自身潜在优势、赋能并助力实现自我成长。 3、人际交往：结合情景理论同探问题根源，提升人际适配度。 4、职业发展：聚焦职场困扰、职业成长及转型，协助来电共同夯实职业进阶路线。