怕闺蜜自杀，我该怎么办？ 我与闺蜜认识十多年，她最近两年很奇怪。她很少回人消息，也回避与人互动。休息日，她也不太想出门。有一次，她还把朋友圈背景图改为“毁灭吧！世界”。去年，她把选择丁克的事告诉了我。在我们那，丁克就是不婚。她现在在深圳做有1000粉丝的探店博主，下班晚，作息不规律。她的朋友圈都是吃吃喝喝的日常，我感觉她在假装快乐。她今年都没发说说庆祝生日，她以为身边人都结婚了。她偶尔会发“前途一片黑暗”的说说，她可能有点抑郁了。我好怕，怕她想不开。没人希望自己的闺蜜出事，我待她一片真心，真不敢往下想。我该怎么办？
怕闺蜜自杀，我该怎么办？
我与闺蜜认识十多年，她最近两年很奇怪。她很少回人消息，也回避与人互动。休息日，她也不太想出门。有一次，她还把朋友圈背景图改为“毁灭吧！世界”。去年，她把选择丁克的事告诉了我。在我们那，丁克就是不婚。她现在在深圳做有1000粉丝的探店博主，下班晚，作息不规律。她的朋友圈都是吃吃喝喝的日常，我感觉她在假装快乐。她今年都没发说说庆祝生日，她以为身边人都结婚了。她偶尔会发“前途一片黑暗”的说说，她可能有点抑郁了。我好怕，怕她想不开。没人希望自己的闺蜜出事，我待她一片真心，真不敢往下想。我该怎么办？
看到你对闺蜜的担忧，我很感动。你能细致的发现闺蜜的变化，并想真心帮助她，说明你们深厚的友谊。你的感觉很准，从你描述的情况来看你的闺蜜确实值得关注。
1.她很少出门，社交互动减少→社交退行
2.不庆祝生日→自我价值低
3.朋友圈，关于世界末日→情绪悲观
建议你可以试试：
1.轻量陪伴，用“我注意到你…，我很担心你…”来沟通
2.可以约她视频/通话
3.给她发些轻松微信内容，让她感觉到你一直都在
4.如果她愿意说，做好倾听，不评价，不判断
5.时机成熟，陪她找专业机构咨询。