专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询次数:5
咨询费用:1500元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:认知疗法
案例简述:
咨询经过:
分析来访者,刘女士的这段关系之所以能够存在,最主要是因为她的情感缺失,她习惯了在一个人的日子里有他的陪伴,如果那个时候换成是另外一个人,也经历那样的事情,这样的关系也是依然会存在的。这个时候来访者才明白,其实她爱上的并不是他那个人,而是他给她的温暖和习惯。来访者说,仔细想想,他并不是我喜欢的那种类型,而且各方面条件都不如老公,即使我跟老公离婚重新选择的话,他也不会是我想要结婚的对象。女人总是因为太感性而忽略掉很多东西。
让来访者最终做一个选择,是要和老公一起的家庭,还是要跟情人的感情。她说想要家庭,但是又担心自己放不下情人。咨询师这时候 要帮助来访者让她清楚自己想要的是什么就对了,至于做不做的到那是要做了以后才知道的,千万不要让未知的困难而阻止了前进的步伐。
帮助来访者制定了具体实施的方法:
1、断绝所有能够跟他联系的方式;
2、想要主动联系他的时候,就跟自己说:他只是自己的一个坏习惯而已;
3、如果他用其他的方式联系自己,礼貌的回复他,不要解释和辩解;
4、尽可能多跟老公待在一起,安排一些两个人的约会节目,找回恋爱时的感觉;
5、每周做一次心理咨询。
五次咨询后,刘女士自述已渐渐的习惯了生活中没有他的感觉,而他也因为我的客气和坚决慢慢放弃了,跟老公之间的感情也比之前在一起更好了,虽然有时候想起来会觉得有些伤感,但人生总是要有舍有得的,她很庆幸自己没有在这条路上走得太远,没有伤害更多的人。
经验感想:
很多时候来访者会因为未知的结果而害怕做决定,这时候咨询师需要指引其想清楚自己真正想要的东西,了解自己的内心需求,至于结果是否能达到先不考虑。
来访者做出了最终的决定后再帮助其指定具体的计划,一步步的成长和改变。
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间:早8:00-凌晨2:00
扫码关注
壹点灵公众号
关注公众号
下载APP咨询
热线
APP
消息
公众号