【测评介绍】情绪智力一般被定义为个体适应性地知觉、理解、调节和利用自己及他人的情绪的能力。虽然情绪智力有时被当作能力（或智力）看待，有时则被认为是个性特质，但研究者都相信情绪智力对于个体在现实生活中取得成功起着十分重要的作用。你是否？你是否了解自己的心理弹性程度？快来通过测试，了解自己的情绪智力程度吧！【测评适配】➤想要知道自己情绪智力程度的人➤想知道情绪智力重要性的人➤想知道如何提高情绪智力的人【测评获得】✔︎个人情绪智力程度分析✔︎情绪智力的重要性讲解✔︎如何提高情绪智力手册【参考文献】王才康.情绪智力与大学生焦虑、抑郁和心境的关系研究[J].中国临床心理学杂志,2002(04):298-299.麻书滔,麦哲豪,黄郁槐,麻彦坤.情绪智力的代际传递：有调节的中介模型[J].心理科学,2021,44(05):1141-1147.DOI:10.16719/j.cnki.1671-6981.20210516.张秋艳,张卫,岳颂华等.中学生情绪智力与应对方式的关系[J].中国心理卫生杂志,2004(08):544-546+543.